پژوهشگران بیان کرده اند می خواهید قلبی سالم داشته باشید خوراکی های تقویت کننده قلب را مصرف کنید و یا اگر دچار مشکلات قلبی هستید آن را تقویت کنید تا دچار حملات و سکته های قلبی نشوید در این جا لیست تقویت قلب با این خوراکی ها را بیان میکنیم .
رژیم غذایی
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
اگر عاشق شیرینی هستید بخوانید
قابل توجه افرادی که میل زیاد به خوردن مواد غذایی شیرین دارند بخوانید در این مطلب تحقیقاتی که محققان انجام داده اند روی کسانی که زیاد مواد غذایی شیرین می خورند . همراه ما باشید اگر عاشق شیرینی هستید بخوانید .
لاغر شوید تا سالم بمانید
امروزه بر اثر کم شدن تحرک و تغذیه نادرست خیلی ها دچار اضافه وزن می شوند و همین اضافه وزن باعث بروز برخی مشکلات می شود در این جا شما را بیشتر آشنا می کنیم با این که لاغر شوید تا سالم بمانید .
ایجاد میل به غذا خوردن در کودکان
تغذیه و خورد و خوراک در کودکان امروزه یک معضل شده است زیرا کودکان هر نوع غذایی را نمی خورند و خیلی کودکان میل و اشتها به خوردن غذا ندارند در این مطلب علاوه برای تنظیم برنامه غذایی کودکان بیان می کنیم که چگونه ایجاد میل به غذا خوردن در کودکان را بوجود بیاوریم .
خوراکی هایی که سلامت کبد شما را از بین می برد
دانستنی های تغذیه ای درباره برخی خوراکی هایی که مصرف می کنید و نمی دانید که چه بر سر کبدتان می آید آشنایی بیشتر با خوراکی هایی که سلامت کبد شما را از بین می برد .
راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان
همانطور که می دانید تغذیه در سلامت دندان خیلی موثر است در این جا می خواهیم به شما راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان و غذاهایی که باعث پوسیدگی و زرد شدن دندان می شود را آشنا کنیم .
ریزش مو با این رژیم غذایی
شما هم ریزش مو دارید و دنبال علت آن هستید در این جا محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی رژیم ها باعث ریزش مو می شوند در این پست به بررسی ریزش مو با این رژیم غذایی می پردازیم .
پیشگیری و تضمین سلامت تیروئید با این مواد غذایی
یکی از مشکلات کمبود ید در بدن تیروئید است که در برخی افراد به صورت کم کاری و در برخی به صورت پرکاری بروز می کند در این جا روش پیشگیری و تضمین سلامت تیروئید با این مواد غذایی را بیان می کنیم .
هورمون استروژن در زنان و علائم افزایش این هورمون ها
در این جا به بررسی یکی از هورمون های زنان به نام استروژن می پردازیم بخوانید درباره ه هورمون استروژن در زنان و علائم افزایش این هورمون ها همراه ما باشید .
استروژن هورمونی زنانه است که در واقع به گروهی از هورمونها گفته میشود که باعث بروز صفات ثانویه جنسی همچون رشد بافتهای سینه و گسترش پوشش
کدام نوع زایمان برای خانم های چاق بهتر است
دانستنی هایی درباره خانم های چاقی که می خواهند زایمان کنند و دنبال بهترین روش برای زایمان هستند در این مطلب بیان می کنیم کدام نوع زایمان برای خانم های چاق بهتر است .
چطور لاغر شویم | رژیم لاغری و کاهش وزن ۱۴ روزه
اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید و قصد دارید خیلی سریع لاغر شوید می توانید از یک رژیم ۱۴
چطور لاغر شویم | رژیم لاغری بدون گرسنگی !
رژیم گرفتن با گرسنگی دادن به خود نیست یعنی اگر قرار بود با گرسنگی بدن دچار کاهش وزن شود
نفخ شکم از دلایل آن تا راهکار خانگی درمان نفخ شکم
شما هم شکم یا معده تان خیلی ورم می کند و به اصطلاح نفخ می کند در این مطلب پژوهشگران نفخ
فواید ساعت خواب بدن و اهمیت منظم بودن خواب
مطالعات زیادی روی خواب و ساعت خواب بدن انجام شده است که بیانگر این است که خواب منظم اهمیت زیادی
ریزش مو از علت پس از رژیم غذایی تا درمان آن
یهویی دچار ریزش مو شده اید و دلیل آن را نمیدانید ؟ ریزش مو شدید دارید و دنبال راه درمان
آنچه درباره خاصیت های بی نظیر ماکارونی نمیدانید
قابل توجه افرادی که رژیم لاغری دارند و ماکارونی را از برنامه غذایی خود حذف کرده اند در این
چرا لاغر نمی شوم | شش دلیلی که شما وزن کم نمیکنید!
بعضی وقت ها با اینکه برای لاغر شدن رژیم میگیریم اما وزنمان کم نمی شود شاید شما با مشکلاتی
مواد غذایی لاغر کننده | کدام غذاها شکم را کوچک می کند
اگر می خواهید شکمی صاف و تختی داشته باشید باید کمی در برنامه زندگی خود تغییراتی انجام بدهید و
رژیم لاغری و کاهش وزن | چه رنگ هایی لاغرتان می کند؟
روانشناسی رنگ ها قدرت فراوانی دارد و می تواند روی هر چیزی اثر خود را بگزارد از فشار خون
درمان ترک های پوستی و خطوط روی شکم با این شیوه
دانستنی های پزشکی درباره ترک های پوستی ، در این جا مطالعات محققان را درباره درمان ترک های پوستی و خطوط
چطور لاغر شویم | همه چیز در مورد رژیم لاغری چای سبز را بدانید
چای سبز یکی نوشیدنی های بسیار پرطرفدار لاغری است و برای رژیم غذایی بسیار مناسب است اگر قصد شما فقط
رژیم های غذایی کاهش وزن اشتباه | بدترین رژیم های لاغری
برای رهایی از چاقی و لاغر شدن نباید با رژیم های غذایی غلط به بدن خود آسیب های جدی بزنید
می خواهید زیاد عمر کنید این مطلب را بخوانید
مطالعات زیادی بر روی افزایش عمر انجام شده است که در این جا نتیجه تحقیق محققان را بیان می کنیم
قابل توجه افراد چاق و پرخور
جز افرادی هستید که اضافه وزن دارید ؟ نمی توانید رژیم غذایی بگیرید ؟ چربی های بدنتان زیاد هست؟ قصد
چگونگی حفظ وزن بعد از قطع رژیم غذایی
جز کسانی هستید که مدتی رژیم غذایی گرفته اید و حالا به وزن دلخواه خود رسیده اید و می خواهید
علت این که موها دچار سفیدی زودرس می شوند چیست
خیلی ها در سن کم دچار سفید شدن مو و دیدن تارهای سفید مو می شوند در این مطلب به
چطور لاغر شویم / برای کاهش چربی بدن چه رژیمی بگیریم ؟
مردم همیشه دوست دارند لاغر باشند یا چربی بدنشان کمتر باشد به همین دلیل راه ها و رژیم های مختلفی
دانستنی های پزشکی در مورد تومور سینه در زنان
خانم هایی که می خواهید درباره سرطان سینه که شایع ترین سرطان در زنان می باشد در این مطلب دانستنی های
لاغری امکانپذیر نیست با توده های حجیم چربی
دانستنی هایی درباره افرادی که با وجود چربی زیاد نمی توانند لاغر شوند ، محققان بیان کرده اند چربی زیاد
روش های درمانی تغییر هورمون های زنانه
دانستنی هایی در مورد زنان هنگام تغییر هورمون های زنانه و آشنایی با روش های درمانی تغییر هورمون های زنانه و