یا پدیکور یا آرایشگاه یا هر کاری که باعث شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. اگر مراقب بدن
سبک زندگی
موسیقی سرعت رشد گیاهان را افزایش می دهد
«می جئونگ» از کارشناسان مؤسسه ملی بیوتکنولوژی کشاورزی کره جنوبی به همراه همکارانش اثرات ۱۴ قطعه موسیقی مختلف را روی
برای پیشگیری از آلزایمر و فراموشی چطور زندگی کنیم
کاهش میزان خواب میتواند مشکلات بسیار زیادی را برای انسان، هم برای بدن و هم برای ذهن وی ایجاد
خرافات چیست – چرا خرافاتی می شویم
گاهی فرد در خانوادهای خرافاتی به دنیا آمده و از همان ابتدا با مفاهیم غیرواقعی رشد کرده است، اما در
توصیه هایی برای رعایت موارد ایمنی در خانه تکانی
هیچ گاه جهت از بین بردن لکههای لباس از مایعات قابل اشتعال مثل بنزین و تینر به خصوص در محیط
جای مبل روی فرش و موکت را این گونه از بین ببرید
با نزدیک شدن به ایام نوروز و جابجایی دکوراسیون منزل گاهی با بر جای ماندن مبل روی فرش و موکت
چالش خانه تکانی در مدت ۳۰ روز
حالا که وقت خانه تکانی رسیده اصلا نگران نباشید چون با این راه حل های هوشمندانه ظرف مدت یک ماه
توصیه هایی برای سالم نگهداشتن فضای خانه
رطوبت زیاد هوای درون خانه باعث رشد هیرهها و کپکها میشود. میزان مناسب رطوبت هوای درون خانه در حد ۳۰
زن و شوهرهای خوشبخت چه ویژگی هایی در رابطه جنسی دارند
آقایونی که نمیخواهند احساساتشان را با کلمات عاشقانه در حین رابطه جنسی بیان کنند، به این نکته دقت کنند که
مهمترین سوالات رایج در زمان خواستگاری کدامند
یکی تصورش از زندگی مشترک، یک زندگی آرام و بی دغدغه با همسر و بچه هایش و در کنار خانواده
چطور عمر زیاد و طولانی داشته باشیم
شما باید بدنتان را با غذا های سالم سوخت رسانی کنید تا بتوانید عمر طولانی داشته باشید. غذا های دریافتی
آیا یائسگی شروع شود زنانگی تمام می شود ؟
در تعاریف عامه مردم، پیری با از کار افتادگی، بیماری و تنهایی مترادف است، به همین دلیل معمولا از
وظیفه مادران دربرابر بلوغ دختران
امور جنسی برای بیشتر ما جنبهای کاملا خصوصی دارد. از این رو ممکن است گاه از پرسشهای دخترتان در
چطور رابطه عاشقانه مناسب داشته باشیم
-همیشه احساسات خود را با واژه ها بیان کن زیرا احساسات بدون کمک واژه ها ممکن است ویرانگر باشد. به
چطور رابطه جنسی عاشقانه داشته باشیم
بنابراین برای داشتن یک زندگی رضایتمند باید کلیه مولفه ها را با دقت در نظر گرفته و هر یک را
فعالیت زیاد در شبکه های اجتماعی باعث خیانت به همسر می شود
حجت الاسلام محمدعلی جمشیدی، مدیر مرکز مشاوره صدرا استان قم با اشاره به اینکه بسیاری از زوجها به علت بیکاری،
تقسیم کار در خانه چه تاثیری روی رابطه جنسی دارد
بر اساس این تحقیق زوجهایی با درآمد متوسط که یک فرزند نیز دارند و کارهای خانه را بهصورت اشتراکی انجام
بعد از خیانت و رابطه نامشروع چطور شروع کنیم
غالباً فردی که رابطه نامشروع داشته، ترجیح می دهد این مسئله را به سادگی پشت سر بگذارد. آرزو دارد
همه ایرادها و خوبی های تک فرزند بودن
محققان ميگويند بچهدار شدن ميتواند سلامت مردها و زنها را تضمين كند، اما به شرط اينكه به تك فرزندي اكتفا
نیاز روزانه دانش آموز به خواب چند ساعت است
خوابواضح است که کودکان پیشدبستانی برحسب بازهی سنشان به خوابیدن طولانیتری نیاز دارند. با توجه به گزارشی از موسسه ملی
برای نجات دادن زندگی خود لبخند بزنید
اگر نگاه خود را درباره مشکلات تغییر بدهیم و مسائل و مشکلات را درسهایی برای رشد خود بدانیم،
قبل از خواب چه کارهایی را انجام ندهیم
تحقیقات نشان داده است که کار کردن با ابزارهای الکترونیکی ساطع کننده نور مثل موبایل و تبلت
چطور یک زندگی شاد و سالم داشته باشیم
چه کسی می گوید همیشه بزرگ شدن و رشد کردن خوب است؟ گاهی کودک درون شما دقیقا همان چیزهایی
با استرس بی پولی چطور کنار بیاییم
کاهش استرس ناشی از نداشتن پول تلاش برای کسب درآمد بیشتر ممکن است زندگی شما را تباه کند
به دلیل این مشکلات با همسر خود جر و بحث نکنیم
عباس فراهانی روانشناس گفت: این آخر جهان نیست اگر همسرتان نمی خواهد مطابق میل شما رفتار کند؛مثلا به جشن
چطور عشق را وارد زندگی و ازدواج کنیم
هیچوقت سعی نکنید زمانی به مشکلات جدی زناشوییتان برسید که حواستان جای دیگری است. تلویزیون را خاموش کنید، تلفن
چطور خبر طلاق را به دیگران بگوییم
هنگامی که قصدتان را برای ازدواج با فردی که دوستش دارید به خانواده و دوستانتان اعلام میکنید، احتمالاً تصور خوبی
اهمیت شیوه زندگی در کاهش وزن
اگر چه شرکت در تمرینات منظم بهترین شیوه برای کاهش وزن و اجتناب از پیامدهای چاقی است اما بیشتر
افراد چاق برای بهتر خوابیدن وزن کم کنند
محققین اعلام کردند که کاهش وزن، کاهش شاخص توده بدن و از همه مهم تر کم شدن چربی دور
چاقی باعث کم شدن عمر می شود
در این مطالعه دکتر لویسا بروئل و لالیتا ساموئل از دانشگاه سیتی در نیویورک اطلاعات مطالعه سازمان ملی بهداشت