به گزارش پزشکین به نقل از پروشات؛ عینک آفتابی یک سپر محافظ برای چشمان شماست که چشم ها را در برابر
دانستنی های پزشکی
تکنولوژی درمان ژنتیکی در ایران
به گزارش پزشکین به نقل از مهر؛ دبیر ستاد توسعه زیست فناوری ریاست جمهوری با اشاره به اینکه ۳۰ درصد
زنگ آهن باعث بیماری کزاز می شود؟
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ قبل از اینکه بحث عجیبی که در عنوان این مقاله خواندید را
راه کارهای خانگی برای از بین بردن بوی بدن
به گزارش پزشکین به نقل از بانوی شهر؛ بوی بدن یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر انسانها و حیوانات میشود
دلیل کمتر استفاده کردن از مکمل ها
به گزارش پزشکین به نقل از مهر؛ طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف مکمل های ویتامین ممکن است موجب سوزش
دلیل دردهای کتف و شانه چیست؟
به گزارش پزشکین به نقل از بانوی شهر؛ شاید در وهله اول متوجه آن نشوید. وقتی خودش را نشان می
کاهش سلامت در زنان از دو دهه ی اخیر
به گزارش پزشکین به نقل از مهر؛ مطالعه محققان نشان می دهد سلامت زنان از سال ۱۹۹۰ به بعد بدتر
چند تصور غلط از تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ شاید وقتی در داروخانه هستید، محصولات زیادی را دیده باشید که ادعای
علائم کمبود ویتامین سی در بدن
ویتامین سی یکی از مواد ضروری در ساخت پروتئین های پوست است و کمبود این ویتامین در بدن باعث از
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها
ویتامینهایی که بدن به آنها احتیاج دارد، خود دارای انرژی نیستند، تعدادی به عنوان کاتالیزور واکنشهای زیست شیمیایی بدن را
راهی برای درمان کمبود این ۶ ویتامین بدن
بسیاری از شما با اهمیت ویتامین هایی مانند ویتامین C، D و حتی E آشنا هستید اما در مورد ویتامین
با مصرف منظم این ۷ خوراکی ویتامین سی بدن تامین می شود
نخود فرنگی منبع خوب پروتئین های گیاهی و آهن است که برای گیاه خواران یک ماده غذایی مفید محسوب می
آشنایی با ماده معدنی و ویتامین های کنترل کننده دیابت
اسید آلفا لیپوئیک که به عنوانALAشناخته می شود، یک آنتی اکسیدان قوی است که به گفته محققان کلینیک مایو به
رابطه افزایش اشتها با کمبود این ۶ ویتامین
با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف
این ویتامین ها از ابتلا به اوتیسم جلوگیری می کند
محققان دریافتهاند که احتمال ابتلا به اوتیسم در کودکانی که مادرانشان در رژیم غذایی خود از ویتامینها استفاده میکنند، به
مهار رشد سلول های سرطانی با ویتامین دی
مطالعات متعددی ارتباط کمبود ویتامین D و شیوع بسیاری از سرطانها را گزارش کردهاند، افزود : ریسک سرطان در افرادی
شناخت انواع مولتی ویتامین های مختلف
خانمها همیشه دارای اختلات و تغییراتی مثل خونریزی رحم، بارداری و بند آمدن قاعدگی هستند و به همین علت،
تاثیر ویتامین C و کلسیم در کاهش وزن
باید در نظر داشته باشیم اثر لبنیات هنگامی بیشتر است که همراه با رژیمهای کاهش وزن باشد. افزایش مصرف
مصرف ویتامین B3 به کاهش کلسترول کمک می کند
از آنجایی که نیاسین به روش های گوناگون در بدن به کار می رود،لازم است تا با پزشک خود
نبرد با سرطان با این ۷ ویتامین
برخی تحقیقات نشان می دهد زنانی که دو بار در هفته ماهی های چرب مصرف می کنند کمتر دچار ابتلا
اهمیت فراوان اسید فولیک در رژیم غذایی ورزشکار
هرچند یک بررسی نشان داد که مصرف پانزده میلیگرم (۱۵هزار میکروگرم) اسید فولیک در روز موجب بروز تهوع، نفخ،
این افراد باید مکمل آهن مصرف کنند
آهن در تولید انرژی از راه تغذیه، نقش مهمی دارد. همچنین آهن، پیامهای عصبی را منتقل میکند؛ یعنی سیگنالهایی که
چگونه تشخیص دهیم بدن چه ویتامینی کم دارد
در زیربه بررسی عوارض ناشی از کمبود ویتامینها و املاح روی قسمتهای مختلف بدن میپردازیم. البته حواستان باشد در هر
رژیم غذایی ورزشکار باید دارای ویتامین های آنتی اکسیدانی باشد
ورزش و فعالیت بدنی منظم سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و در برابر رادیکال های آزاد ناشی از
۱۳ دلیل برای نیاز بدن به روغن ماهی
روغن ماهی سطح سروتونین (انتقال دهنده عصبی شادی آور) را افزایش می دهد. بنابراین روغن ماهی میزان بروز افسردگی، تشویش،
اطلاعات کامل درباره مکمل گلوتامین
آیا به وسیله مکمل کردن گلوتامین می توان متابولیسم را تمرین داد؟ مکمل گلوتامین در طراحی برنامه غذائی چه
اطلاعات کامل درباره پروتئین وی
این نوع محصول اولیه از پودر پروتئین وی حاوی حداقل ۳۰ تا ۴۰ درصد پروتئین و تعداد قابل توجهی لاکتوز،
معرفی ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز بدنسازی
دانستن این مسایل چقدر مهم است ! كافی است كه فقط از یك بدنساز كه باید به طور دایم رژیم
همه چیز درمورد نقش آهن و کلسیوم در بدن ورزشکار
کمبود کلسیم دارای دو اثر کوتاه مدت و دراز مدت است،اولین مشکل اینست که تراکم استخوانی پایین میتواند به شکستگی
اطلاعاتی درباره مکمل بدنسازی کراتین
مکمل کراتین ارائه شده در بازار به شکل قرص، کپسول یا پودر و به فرم کراتین منوهیدرات می باشد.