این گیاه برای مقابله با استرس و اضطراب توصیه میشود و به دلیل تاثیر مسکنگونهاش، خواب را تسهیل میکند. خفچه
گیاهان خواب آور
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
چطور کم خوابی را درمان کنیم ؟
اگر شما هم سخت خوابتان می برد یا اینکه خیلی کم میخوابید و این اتفاق برای شما عذاب آور است