نتایج حاصله نشان داد که پس از دو گذشت دو هفته که طی آن شرکت کنندگان عادات غذا خوردن خود
کم تحرکی
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
راهکارهایی آسان برای رفع چاقی موضعی
این متخصص طب سنتی در خصوص یکی از بهترین راه حل های رفع چاقی موضعی، گفت: یبوست های مداوم یکی
آنچه درباره اثرات مفید سحرخیز بودن نمیدانید
مطالعات نشان میدهد، کسانی که شبها دیر میخوابند و صبحها دیر بیدارمی شوند، به طور معمول زندگی ساکن و کم
بدن هر فرد چه مقدار نیاز به سوخت و ساز دارد
پیشنهاد پزشکان ۱۰ هزار قدم یعنی حدود ۱ کیلومتر بوده است؛ اما مقاله ای که به تازگی در مورد اضافه
مرگ ۷۰ سالگی را مرگ زودرس می گویند
شایع ترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در دنیا، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، مصرف سیگار و الکل است اما
اطلاعاتی درباره کم تحرکی ۹۰ درصد ایرانی ها
طبق آمارهایی که روز گذشته وزیر بهداشت داد، ۲۴درصد از مردم ساکن در مناطق شهری و ۱۹درصد از مردم ساکن
چرا مبتلا به فشار خون می شویم
این دکترای تغذیه و رژیم درمانی کم تحرکی، استرس، استعمال دخانیات و مصرف زیاد نمک و اضافه وزن را از
فشار خون و رابطه آن با چاقی
چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی حاوی نمک یا چربی اشباع شده زیاد، عدم مصرف میوه
چرا خانم ها زیاد دچار تعریق می شوند
پژوهشگران پس از بررسی زیادی روی خانم هایی که بیان کرده اند خیلی عرق می کنند انجام داده اند به
از بروز سرطان روده با این روش پیشگیری کنید
از بروز سرطان روده با این روش پیشگیری کنید دانستنی هایی درباره سرطان روده و نتایج مطالعات و آزمایشات
بیماری های مفاصل را با این شیوه سنتی درمان کنید
بیماری های مفاصل را با این شیوه سنتی درمان کنید امروزه درد مفاصل بسیار زیاد شده در بین افراد و
سلامت عمومی | نداشتن فعالیت فیزیکی و کم تحرکی مرگ آور است
افراد با انجام ۱۵۰ ساعت فعالیت فیزیکی در هفته میتوانند به فواید سلامتی دست یابند، و لازم نیست ورزش خیلی
چگونه قلبی سالم داشته باشیم
چگونه قلبی سالم داشته باشیم چه کنیم قلبمان بیمار نشود ؟ راه های پیشگیری از سکته های قلبی و
با رعایت این موارد دچار سکته مغزی نمی شوید
با رعایت این موارد دچار سکته مغزی نمی شوید مطالعات نشان داده که در سکته مغزی عوامل زیادی دخیل
می خواهید زیاد عمر کنید این مطلب را بخوانید
مطالعات زیادی بر روی افزایش عمر انجام شده است که در این جا نتیجه تحقیق محققان را بیان می کنیم
یک پیاده روی مفید چند قدم است در روز
می دانید به چه پیاده روی می گویند پیاده روی مفید ؟ می دانید یک پیاده روی باید چند قدم