پیروی از رژیم غذایی غنی از عنصر روی (گوشت، غلات کامل، غذاهای دریایی و تخممرغ) و سرشار از سلنیوم (غذاهای
کاهش اسپرم
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
افزایش تعداد اسپرم با این شیوه ها
یکی دیگر از راههای افزایش مقدار اسپرم پوشیدن لباسهای راحت و گشاد است.علت اینکه بیضه ها درون کیسه ای خارج