نخود فرنگی ۱۰۱ میکروگرم فولات در ۱۰۰ گرم دارد که به طور استثنایی بالاست. فولات نخود فرنگی حتی از نخود
نخود فرنگی
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
فواید و خواص درمانی نخود فرنگی
نخودفرنگی یک ماده غذایی کم کالری و کم چرب و حاوی پروتئین است. در واقع در هر فنجان نخودفرنگی ۱۳۴
لوبیا و نخود فرنگی بخورید وزن کم کنید
تیم تحقیقاتی کانادایی به علاوه خاطر نشان کرد که این مواد خوراکی «اندکس گلایسمیک» پایینی هم دارند، بدین معنا که
خواص درمانی نخود فرنگی
تحقیقات نشان میدهند که مصرف خوراکیهای حاوی اسیدفولیک در دوران بارداری، جلوی ابتلا به اختلالات مربوط به لولههای عصبی در
این ۵ میوه بهاری و خواص آنها
فصل بهار میوه های نوبرانه زیادی دارد در این جا گفته های محققان علم تغذیه دباره این ۵ میوه بهاری
داروئی اسید فولیک یا ویتامین B اثرات آن بر سیستم ایمنی بدن
داروئی اسید فولیک یا ویتامین B اثرات آن بر سیستم ایمنی بدن دانستنی های داروئی درباره داروئی اسید فولیک یا ویتامین
تغذیه و سلامت | کدام غذاها برای سلامت قلب بیشتر از همه مفید هستند
غذاهایی که می خورید بیشتر از همه روی سلامتی قلب شما تاثیر دارد می توانید با خوردن بعضی غذاها به
غذاهایی که هوش را تقویت می کنند
امروز در سایت پزشکین می خواهیم غذاهایی را که باعث می شود هوش تقویت پیدا کند را برای شما معرفی