پودر پروتئین آب پنیر، در میان ورزشکاران رشته های قدرتی طرفداران بی شماری دارد. این پروتئین سرشار از مواد مغذی
مصرف پروتئین
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
فواید مصرف پروتئین برای ورزشکاران
ورزشکارانی که ورزشهای قدرتی انجام میدهند حداکثر یک تا سه ساعت بعد از ورزش باید پروتئین مصرف کنند که بهتر
با این ۸ روش سوخت و ساز بدن را زیاد کنیم
محققان در تحقیقات خود دریافتهاند که رژیمهای غذایی پر پروتئین به شما کمک میکند برای مدت طولانیتری احساس
راهکاری برای درمان اعتیاد به قند
پرهیز از قندهای فرآوری شده تنها گزینه برای غلبه بر اعتیاد به قند محسوب نمی شود، و در کنار آن
اثرات منفی مصرف گوشت قرمز بر نارسایی کلیه
اثرات منفی مصرف گوشت قرمز بر نارسایی کلیه بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه یا افراد نگران سلامت کلیه های
افزایش مصرف پروتئین راهی برای کاهش بیماری قلبی
محققان دانشگاه میزوری در مطالعه جدید خود دریافته اند پروتئین موسوم به IGF-۱ که به طور طبیعی و به میزان
راهکارهای اشتباه برای رشد ناخن
راهکارهای اشتباه برای رشد ناخن این درست است که ناخن از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده و کمبود