بسیاری از افراد دارای پوست صورت بسیاری خشکی می باشد که که بیشتر در زمستان خشکی پوست نیز اتفاق می
سلامتی
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
از مرگ زود هنگام جلوگیری کنید با این روش
میانگین مرگ و میر در بین کسانی که دوچرخه سوار بودند، به طور محسوسی پایین تر از کسانی بود که
سالم زندگی کردن با این توصیه ها
میان وعده سالم، صبحانه پر انرژی و یک نهار سبک آپشن های خوبی برای سلامت روزانه ما هستند. اما مشکل
۸ اثر مثبت ورزش یوگا برای سلامتی
از زمانی که یوگا کار میکنم، حالت بدنیام به شکلی قابل توجه بهبود یافته است. حرکات یوگا به من آموختهاند
برای حفظ سلامتی پیاده روی کنید
بررسیهای صورت گرفته حکایت از آن دارد که ورزشهای سبکی همچون پیاده روی قادر است تراکم استخوان را افزون
پیر شدن با ۱۲ عادت غلط که هر روز تکرار می کنید
نمی خواهید پیر شوید و می خواهید چهره و بدنی سالم و بدور از پیری داشته باشید در این
نشستن طولانی مدت چه ارتباطی با دیابت و چاق شدن دارد
-هر دو ساعت نشستن، جریان خون را کاهش داده و قند خون را افزایش می دهد؛ همچنین سبب کاهش
عوارض دراز و نشست بر سلامت
مطالعات نشان داده که ورزش دراز و نشست یک ورزش مضر و آسیب رسان به بدن است در این جا نتیجه این مطالعات درباره عوارض دراز و نشست بر سلامت را در اختیار شما می گذاریم .
خوردنی هایی که ما را شاد می کند
در این مقاله از سایت پزشکین غذاها و خوراکی هایی را به شما می خواهیم معرفی کنیم که با مصرف
خطاهای تغذیه ای در امتحانات
در این مقاله از سایت پزشکین خطاهای تغذیه ای در فصل امتحانات را بررسی خواهیم.اگر می خواهید این خطاها را
آیا پسته قند خون را کاهش می دهد؟
آیا پسته قند خون را کاهش می دهد؟ این سوالی است که امروز در سایت پزشکین به آن پاسخ خواهیم
خوراکی هایی که پف چشمانتان را از بین می برد
خوراکی هایی که پف چشمانتان را از بین می برد : امروز در سایت پزشکین می خواهیم خوراکی هایی که
رابطه سوزاندن کالری و آدامس جویدن
رابطه سوزاندن کالری و آدامس جویدن یک رابطه ای است که امروز می خواهیم در سایت پزشکین بررسی کنیم.