تحقیقات نشان داده است افرادی که فشارخون دارند با خوردن موادغذایی حاوی پتاسیم تاثیرات منفی تجمع سدیم یا نمک در بدن شان
رژیم مدیترانه ای
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
برنامه غذایی برای پیشگیری از زوال و کوچک شدن مغز
بر اساس بررسی تیم مشخص شد، افرادی که میوه، سبزیجات، روغن زیتون و امثال این خوراکی ها را بیشتر مصرف
رژیم غذایی و تغذیه چه تاثیری روی رابطه جنسی دارد
مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده باعث رسوب کلسترول در مویرگ های متعدد آلت می شود
پاستا بخورید و وزن کم کنید
تاکنون مطالعات زیادی نشان دادهاند که چطور رژیم غذایی مدیترانهای یکی از سالمترین رژیمهای غذایی بوده و حتی در کنترل
رژیم غذایی مدیترانه ای شما را شاداب و جوان نگه میدارد
این پروژه تحقیقاتی در پنج کشور اروپایی فرانسه، ایتالیا، هلند، لهستان، و بریتانیا اجرا شد و شامل ۱۱۴۲ شرکت
آشنایی با فواید رژیم غذایی مدیترانه ای
مبارزه با افسردگی : نتیجه جالب یک تحقیق اسپانیایی اخیر هم نشان داده است به کار گرفتن رژیم اصیل
آنچه درباره خاصیت های بی نظیر ماکارونی نمیدانید
قابل توجه افرادی که رژیم لاغری دارند و ماکارونی را از برنامه غذایی خود حذف کرده اند در این