اگر استرس دارید یک فنجان چای سبز بنوشید. چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای قوی از جمله کاتچین هاست که مشخص شده
تقویت تمرکز
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
چگونه برای یادگیری دروس امتحانی تمرکز کنیم
توان خود را مشخص کنید: هر فرد توان مشخصی دارد و زمانی از روز می تواند کارهای دشوار را به
جلوگیری ازخواب آلودگی هنگام رانندگی با این خوراکی ها
کارشناسان براین اساس توصیه میکنند رانندهها به عنوان یک نوشیدنی حین سفر چای دارچین یا چای نعناء بنوشند، همچنین جویدن
رشد مغز کودک با این خوراکی ها
پیش از یک مطالعه طولانی مدت، پروتئین موجود در کره بادام زمینی می تواند احساس سیری را در فرد ایجاد
تقویت و بالا بردن تمرکز با این مواد خوراکی
مطالعات نشان دادهاند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد میشود. دانشآموزانی که در هنگام رفتن
افراد خوشبخت دارای این ویژگی های اخلاقی هستند
افراد شاد به خوبی میدانند زندگی در لحظه کلیدی برای تثبیت کردن روحیه مثبت است. در یکی از جلسات برنامه
آشنایی با خواص درمانی عدس
آشنایی با خواص درمانی عدس محققان تغذیه به بیان خواص عدس یکی از حبوباتی که دارای خواص درمانی زیادی