سطح بالای ویتامین ب۲ و بیوتین موجود در تخممرغ کمک میکند میزان سوختوساز بدن در یک سطح بهینه باقی بماند.
تخم مرغ
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
مصرف سس مایونز در دوران حاملگی ضرر دارد
همانطور که گفته شد مایونزهایی که با تخم مرغ درست می شوند ممکن است یکی از اصلی ترین علل مسمومیت
خوردن تخم مرغ و این واکنش های مفید در بدن
بر اساس مطالعات، مصرف ۵ عدد تخم مرغ در هفته میزان تری گلیسیرید را ۱۶ تا ۱۸ درصد کاهش می
این خوراکی ها یکی از عوامل مسمومیت بشمار می روند
سرشار از ویتامین آ و فیبر است اما ماده ای سمی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس
با خواص و فواید تغذیه ای تخم مرغ آشنا شوید
بر اساس تحقیقات ۱۱ درصد اسیدهای چرب تخم مرغ از نوع اسیدهای چرب غیراشباع پلی( با چند باند دوگانه)،
بالا بردن سیستم ایمنی بدن با تخم مرغ و فلفل سیاه
مصرف این دو ترکیب بهعنوان صبحانه باعث تقویت، سلامت و فعال ماندن مغز میشود.مادهای به نام کولین در این صبحانه،
برای داشتن مو و ناخن های ضخیم چه غذایی بخوریم
موشهای مبتلا به کمبود سلنیم ( یک عنصر مرتبط با محافظت در برابر اکسیداتیو استرس ) موهای کم
کدام غذاها برای سلامتی مردها مفید هستند
سیر برای همه ما سیر به عنوان یک معجزه گر برای سلامتی و البته با یک بوی نه چندان
طرز تهیه اسنک کدو رژیمی
با قاشق و با فاصله مواد را بریزید و سپس با دست مواد را کمی فشار دهید.به مدت ۲۰
غذای خوشمزه رژیمی برای زن حامله و دوران بارداری
به خاطر داشته باشید که به جای پنیر سوئیسی می توانید از پنیرهای دیگر که برای بارداری بی
طرز تهیه کوکو اسفناج غذای رژیمی بیماران دیابتی
تخم مرغ ها را هم زده و اسفناج، تره فرنگی، پیازچه و سبزی کوکو را به آن می
طرز تهیه مافین سبزیجات رژیمی
تخم مرغ، سفیده تخم مرغ و پنیر معمولی را با همزن بزنید. پودر سیر، نمک و فلفل، ترخون و
آیا خوردن تخم مرغ کلسترول خون را بالا می برد ؟
باوجود تمام خواصی که برای تخممرغ گفته شد، اگر دیابت دارید باید در مصرف این غذا اندکی بیشتر محتاط
موتور چربی سوزی بدن با مصرف تخم مرغ روشن می شود
موتور چربی سوزی بدن با مصرف تخم مرغ روشن می شود می خواهید به چربی سوزی بدن کمک
تقویت قلب و عروق با این مواد خوراکی و ویتامین ها
تقویت قلب و عروق با این مواد خوراکی و ویتامین ها می خواهید همیشه قلبی سالم و عروق خود
در دوران حاملگی پروتئین ها جز اصلی برنامه غذایی باشد
در دوران حاملگی پروتئین ها جز اصلی برنامه غذایی باشد بخوانید در دانستنی های تغذیه درباره ماده غذایی که خانم
جلوگیری از سرطان پروستات و سلامت بدن مردان با این خوراکی ها
جلوگیری از سرطان پروستات و سلامت بدن مردان با این خوراکی ها آقایان توجه کنید با یک تغییر کوچک در
دچار مشکلات قلبی نمی شوید با مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ
دچار مشکلات قلبی نمی شوید با مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ کارشناسان تغذیه پس از بررسی خواص
رژیم غذایی روزانه ویژه بانوان
رژیم غذایی روزانه ویژه بانوان خانم هایی که می خواهید همیشه سالم و شاداب باشید در این مطلب
تخم مرغ از خواص آن تا نحوه مصرف آن
تخم مرغ از خواص آن تا نحوه مصرف آن دانستنی های تغذیه درباره تخم مرغ که از دو ماده سفید
این خوراکی ها توانایی بدن زنان را بالا می برد
این خوراکی ها توانایی بدن زنان را بالا می برد محققان علم تغذیه به این دستاورد جدید دست یافته اند
پیشگیری از حملات آسم با این تغذیه
پیشگیری از حملات آسم با این تغذیه دانستنی های تغذیه درباره بیماران مبتلا به آسم که باید خیلی در مصرف
تغذیه و سلامت | کدام غذاها هوش کودک را زیاد می کند
اگر می خواهید هوش کودک خود را تقویت کنید می توانید با تغذیه صحیح کودک به هدف خود برسید در
خواص تخم مرغ / چرا باید تخم مرغ بخوریم
تخم مرغ یکی از مواد غذایی است که بیشترین استفاده را دارد و ضرر که ندارد هیچ سطح کلسترول
رژیم لاغری با مصرف تخم مرغ
پژوهشگران تغذیه به دستاورد جدیدی دست پیدا کرده اند که با مصرف تخم مرغ هم می توان لاغر شد در
کدام مواد غذایی ویتامین دی را در زمستان تامین می کند
در زمستان به دلیل کمبود نور خورشید و دریافت کم ویتامین دی طبیعی از این منبع پر ویتامین می خواهیم
چه غذاهایی هوش کودک را زیاد می کند ؟
به نقل از وبسایت تخصصی نی نی بان، یک رژیم غذایی مناسب و سالم هم برای بدن کودک مفیذ
معرفی غذاهایی که دشمن دیابت هستند
امروز در سایت پزشکین می خواهیم غذاهایی که دشمن دیابت هستند را به شما عزیزان معرفی کنیم. پس با ما
طرز تهیه تخم مرغ فنجانی
امروز قصد داریم تخم مرغ فنجانی را آموزش دهیم.یک صبحانه متفاوت و خوشمزه و راحت.امیدوارم که دوست داشته باشید و
طرز تهیه تخم مرغ و سبزی
تخم مرغ و سبزی یک صبحانه خوشمزه و متفاوت میباشد که امروز قصد داریم آن را آموزش دهیم.کودکان این صبحانه