به گفته محققین، افرادی که در زندگی احساس تنهایی می کنند بیش از دیگران از خواب شب کم
بد خوابی
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
۶ راهکار برای بدخوابی و درمان راه رفتن در خواب
نوشتن خاطرات تنها مختص به دوران نوجوانی نیست. سعی کنید در پایان روز خاطرات آن روز را بنویسید. نوشتن افتخارات و مشکلات
این عوامل بی خوابی باعث بروز سرماخوردگی می شود
اطلاعات پزشکی درباره عوارض اختلالات بی خوابی ، و این که این عوامل بی خوابی باعث بروز سرماخوردگی می شود ،
عوارض کم خوابی و علت بی خوابی
بخوانید در این جا گفته های متخصص اعصاب و روان را درباره عوارض کم خوابی و علت بی خوابی و بیماری