کارشناسان این نتیجهها را با آزمایش بر روی ۳۱ داوطلب که یوگای هاتا، به مدت ۲۵ دقیقه در روز انجام
افزایش تمرکز
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
۷ اثر شگفت انگیزه صبحانه بر بدن
اکثر افراد معمولا در وعده های ناهار و شام تنوع ایجاد می کنند اما وعده صبحانه به یک شکل باقی
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
از قدیم گفته اند که صبحانه مهمترین وعده یک روز است و در واقع با صبحانه است که اولین غذا
مزایای پیاده روی در سر بالایی
پیاده روی در سر بالایی بدن را وارد چالش میکند که منجر به کالری سوزی بیشتر میشود. بررسیها در دانشگاه
با این قانون به افزایش تمرکز در محل کار خود بیافزاید
انجام بسیاری از کارهایی که ناگهان به ذهن ما خطور می کنند زمان زیادی نیاز ندارد:مثلا ارسال پاسخ یک دوست
توصیه های غذای قبل از امتحان
توصیههای طب سنتی برای ایام امتحانات دانشجویان و دانشآموزان با مضر دانستن مصرف سردیها قبل از امتحان اظهار کرد: متاسفانه
راهکارهای افزایش تمرکز با این ۱۰ تمرین
زمانبندی خاصی برای انجام این تمرین ها پیشنهاد نمی شود، چون اگر به شما گفته شود که باید در مدت
افزایش قدرت حافظه دانش آموزان با اسطوخودوس
تحقیق دانشمندان روسی از موسسه مسائل انتقال اطلاعات موسوم به آلکساندر آلکساندرویچ خارکویچ آکادمی علوم روسیه ثابت کرد آروماتراپی(عطر درمانی)
اثرات مثبت لیموترش بر بدن
تحقیقات نشان می دهد که رایحه ی لیمو که در تمام شب آن را استشمام کرده اید باعث افزایش سطح
اثرات مثبت ماساژ بر بدن
ماساژ را می توان یک واکنش طبیعی و غریزی نسبت به درد دانست که با فشار و مالش انگشتان دست
افزایش تمرکز و تقویت حافظه با روش های طبیعی
تحقیقات گستردهای نشان داده است که کمبود خواب میتواند اثرات منفی بارزی بر عملکرد شناختی شما بگذارد و به میزان
بالا بردن تمرکز و توجه کودکان با این بازی ها
این یک بازی جالب برای کودکان است. این بازی می تواند با یک یا چند بچه صورت بگیرد. این بازی
چگونه در کنکور با تمرکز بالا شرکت کنیم
مدیر گروه پزشکی دورههای تخصصی کوتاه مدت معاونت آموزشی جهاددانشگاهی استان، ادامه داد: با انتقال مطالعه شبانه به مطالعه سحرگاهی،
سلامت بهتر بدن با این ۴ گام
تحقیقات نشان میدهد راز رابطه جنسی، رابطه عاشقانه و شور و هیجان آن هیچ ارتباط با شهوتی بودن یا جذاب
تناسب اندام بدون نیاز به رژیم و ورزش
بارها رژیم گرفته اید اما باز هم نتوانستید وزن خود را نرمال کنید تحقیقات نشان داده برخی مشکلات روحی
راهکاری برای بالا بردن تمرکز در دانش آموزان
راهکاری برای بالا بردن تمرکز در دانش آموزان با توجه به شروع فصل امتحانات و استرس دانش آموزان و
غذاهایی که تمرکز شما را بالا می برد
اگر می خواهید در کارهای روزانه خود تمرکز خوبی داشته باشید حتما به تغذیه خود اهمیت دهید در این مقاله
با این نوشیدنی ها مغز خود را تقویت کنید
اگر می خواهید مغز خود را تقویت کنید ما به شما نوشیدنی هایی را در این مقاله معرفی می کنیم