پسرها برخی از کارها همچون شانه کردن موهای مادر خود را دوست دارند. شاید پسر کوچک شما خیلی سفت موهایتان
اعتماد به نفس
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
روزتان را با این ۱۰ جمله آغاز کنید
این یعنی روحیه. همهی ما رویاهایی داریم اما به همهٔ آنها نمیرسیم. چرا؟ چون به اندازهی کافی تلاش نمیکنیم. دستیابی
ترفندهای افراد موفق قبل از خواب
شما باید اوقات خوب و با کیفیتی را با خانواده و دوستان خود سپری کنید تا ارتباطات خود را حفظ
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
پس برای افزایش اعتماد به نفس، شیک لباس بپوشید. خوش پوش بودن یکی از راههای ساده برای افزایش اعتماد به
زندگی همراه موفقیت با حذف این جملات
این جملات منفی که به خودتان میگویید به مرور اعتماد به نفس شما را کم میکند و در عوض باعث
این عوامل باعث کاهش میل جنسی شما می شود
بسیاری از زنان، نزدیک به یائسگی میل جنسی شان افت پیدا می کند. این مساله تا حدودی با علایمی مثل
دهان و دندان راهی برای افزایش اعتماد به نفس
رعایت آداب غذا خوردن و نوشیدن برای جلوگیری از اختلال هضم و فساد غذا در معده و پاک کردن جرم دندان
آموزش جرأت نه گفتن به دیگران
سرچشمه ی بسیاری از مشکلات در ارتباطات با افراد دیگر مثل کمرویی، خجالت،شرم، احساس تنهایی و ترس و اضطراب در
دانستنی هایی درباره روانشناسی رنگ ها
کسانی که رنگ زرد را دوست دارند ، بیشتر تفکراتشان کاری است و معمولا افراد تحصیکرده ای هستند . آنها با بکارگیری
تکنیک هایی برای افراد وسواسی
با خونسردی یک نفس عمیق بکشید و این جمله را با خود بگویید: “مهم نیست، مجدد امتحان میکنم.” و پس
اعتماد به نفس خود را افزایش دهید در ۶ گام
پژوهش خیرهکننده امی کادی، روانشناس مشهور، ثابت کرد که مغز به چیزهایی که او «ژستهای قدرتمند» و «ژستهای بیقدرت» مینامید،
بروز مشکلات روحی روانی بر اثر رفتار نادرست والدین
همان طور که به کودک آموزش میدهید که به همه کس اعتماد نکند همان طور افراد قابل اعتماد را هم
کاهش وزن و تناسب اندام باعث بهتر شدن زندگی زناشویی می شود
البته این امر خبرهای خوبی هم ممکن است داشته باشد. محققان بر اساس مطالعاتی که انجام داده اند به
علائم و نشانه های عشق چیست / چطور بفهم عاشق شدم ؟
آنچه زنان را عاشق مردان میکند، ثباتقدم و اعتماد به نفس آنهاست. پس با ترس و لرز برای اظهار عشق
کمرویی را درمان کنید با این بازی ها
با فرزندتان حرف بزنید یا کتاب بخوانید، میتوانید حتی نمایشنامهای را اجرا کنید و در همین حال صدایتان را با
با این ۴ روش اعتماد به نفس خود را بالا ببرید
این حرف وینسنت پیل را به یاد داشته باشید: «اقدام کردن بهترین سازندهی اعتمادبهنفس است. دست روی دست گذاشتن فقط
کمرویی را به زانو بیندازید با این ۹ توصیه روانشناسان
باور كنید شبیه دیگران بودن خستهكننده و كسلكننده و داشتن تفاوتها خوب است. در واقع بپذیرید كه شما مثل افراد
دوران بلوغ و نحوه برخورد با کودکان
بلوغ به مجموعه ای از تغییرات رشدی جسمانی و عقلانی گفته می شود. رشد جسمانی زودتر از رشد عقلانی شروع
آنچه درباره سرماخوردگی روحی نمیدانید
شاید شنیدن صدای قهقهه جوانی شاد، خنده فردی میانسال و شادابی و پرانرژی بودن فردی کهنسال آن ها را به
توصیه های روانشناسان برای گفتن نه
در ساخت برنامه پشتیبان بهتر است واکنشهای طرف مقابل را پیشبینی کنیم تا آمادگی لازم را برای روبرویی با آن
دفع امواج منفی دورتان با ۵ تکنیک
ما اغلب اواقات قبل از بروز هیجان واقعی واکنش اجتماعی نشان میدهیم. میدانیم چیزی ما را عصبانی میکند، برای همین
با این روش ها اعتماد به نفس بچه ها را بالا ببرید
اعتماد به نفس كودك وقتي شكوفا ميشود كه نوعي علاقه بي قيد و شرط را ببيند، عشقي كه ميگويد «دوستت
دانستنی هایی درباره نحوه ملاقات با افراد
در طول ملاقات با دیگران خیلی نگران این نباشید که چه باید بگویید. برای ایجاد یک اثر مطلوب در دیگران،
می خواهید جز افراد موفق باشید این ۱۰ درس را بخوانید
زمانی که میخواهید به چیزی مهم دست یابید، اولین گام این است که بدون ترس و حتی با اعتمادبهنفس بالا
۱۸ نکته ساده و کاربردی برای تربیت کودک با اعتماد به نفس
به کودکتان اجازه دهید متناسب با سن خودش رفتار کند. از کنجکاوی فرزندتان حمایت کنید. کودکتان را با چالشهای جدید روبرو کنید.
۱۰ تکنیک برای نشان دادن اعتماد به نفس
علاوه بر آنچه گفته شد، اعتماد به نفس ما از موفقیت های کوچکی سرچشمه می گیرد که روزانه به دست
رابطه جنسی صحیح اعتماد به نفس جنسی را بالا می برد
براي داشتن اعتماد به نفس جنسي تنها آشتي كردن با بدن خود كافي نيست بلكه از لحاظ روحي و ذهني
اثرات برخورد والدین در آسیب زدن به روحیه فرزندان
یکی از نکاتی که والدین در ایجاد تعامل با فرزند خود باید رعایت کنند، پیگیری علاقه مندانه مشکل کودک است
۸ اثر مثبت ورزش یوگا برای سلامتی
از زمانی که یوگا کار میکنم، حالت بدنیام به شکلی قابل توجه بهبود یافته است. حرکات یوگا به من آموختهاند
شیوه های تقویت ارتباط کلامی و فن بیان
نکته ی در مورد اعتمادبهنفس موقع صحبت کردن بود و این نکته مربوط به لحنِ صحبت کردن با توجه به موضوع