روغن كنجد يك محافظ طبيعي در برابر اشعه فرابنفش به حساب ميآيد و پوست را در برابر كلر موجود در
شهر خبر
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
۶ هشدار حمله قلبی با این علائم
این نشانه بسیار نادیده گرفته می شود. مردم اغلب فکر می کنند که درد و فشار در قفسه سینه چیز
اثرات شفابخش پرتقال و لیمو
گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند،
این ویتامین ها و املاح معدنی را مصرف کنید تا سرما نخورید
براي تجديد قواي سيستم ايمني، بيمار نياز به استراحت دارد و عدم توجه به علائم يك عفونت ويروسي و ادامه
بیماران آرتریت روماتوئید این مواد غذایی را مصرف کنید
افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به واسطه التهاب مزمن، فعالیت جسمانی کاهش یافته، و استفاده از کورتیکواستروئیدها در معرض خطر
جلوگیری از سکته با مصرف روزانه تخم مرغ
دکتر دومینیک الکساندر، سرپرست تیم تحقیق از موسسه EpidStat میشیگان، درباره این فایده تخم مرغ این گونه توضیح می دهد:
طب فشاری راهی برای کاهش وزن
با فشار این نقاط شگفت انگیز می توانید اشتها و گرسنگی تان (که اغلب تحت تاثیر استرس است) را کنترل
گوشت و ماست را همزمان با هم مصرف نکنید
مصرف همزمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضمنشده میشود که بیشترین ضرر را به مفاصل
خواص شگفت انگیز سیر و عسل در هفت روز
عسل ماده ای خوش طعم، سرشار از آنتی اکسیدان، همراه با آنزیم ها و مواد معدنی از جمله آهن، روی،
آیا کاهش چربی شکم با روغن کانولا امکان پذیر است
بعد از یک ماه پیروی از رژیم غذایی حاوی روغن کانولا، شرکت کنندگان دارای ۰.۱۱ کیلوگرم چربی دورشکمی کمتر در
صورتی زیبا داشته باشید با این ترفندهای پاییزی
کارشناسان حوزه زیبایی معتقدند که وجود چربیها یا استفاده از چربیهای مفید برای کارهایی مثل پاک کردن مواد آرایشی از
برنامه غذایی هفتگی برای کاهش کلسترول بد
اگر سعی کنید چندین عادت خوب و سالم برای حفظ سلامتی قلب فرا بگیرید، مشاهده خواهید کرد که میزان کلسترول
تشخیص سرطان سینه با غربالگری
غربالگری سینه از طریق سونوگرافی و ماموگرافی انجام می شود، افزود: غربالگری به تشخیص به موقع تومور کمک میکند به
آشنایی با اختلال اوتیسم با DNA تغییر یافته
در مطالعات قبلی به عملکرد بد در میتوکندری اشاره شده بود اما در مطالعه جدید محققان الگوی منحصربفرد جهش های
خواص نارگیل و آب نارگیل
این میوه یکی از منابع خوب پتاسیم محسوب میشود. یک سهم غذایی ۱۰۰ گرمی از گوشت این میوه حدود ۳۵۶
آب پنیر فاکتور کاهش سکته قلبی
محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان دریافتند نوشیدن مکمل پروتئین آب پنیر معروف به «پروتئین وی» در بین شرکت کنندگان مبتلا به
عواملی که باعث بروز این سرطان مردانه می شود
نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که بین ورزش کردن و خطر کاهش یافته سرطان پروستان در مردان سفید
اکالیپتوس و این خاصیت بی نظیر
هنگام بخور اکالیپتوس برگ های این گیاه از طریق حرارت تحریک شده و روغن های مفید در برگها از طریق
سیگار را ترک کنید با این فواید
کشیدن سیگار ،قلیان ، پیپ، جویدن توتون و قرار گرفتن در معرض دود توتون موجود در محیط (دود سیگار دست
شکم های بزرگ هشدار یک بیماری است
اگر زمانی احساس کردید که شکم شما بزرگ شده و لباسهای تان برایتان اذیت کننده است، حتما دچار چربی نیستید
گروه های خونی و این نوع چای ها
افراد دارای این گروه خونی کند، بیحال و تنبل به نظر میآیند. این افراد مستعد به بیماری کم کاری تیروئید
چگونه تشخیص دهیم روغن زیتون اصل از تقلبی
عضو شورای ملی زیتون با اشاره به جولان روغن زیتون تقلبی (پومیس) در بازار کشور، افزود: چند راه برای تشخیص
اگر یکی از این علائم را دارید شما بیمار هستید
اگر لبهایتان مدام خشک و ترک خورده هستند، بدنتان به شما میگوید مشکلی وجود دارد. شرایط لبها معمولا نشانهای از
آشنایی با سالم ترین شیوه خوابیدن
بر اساس یافتههای یک پژوهش خوابیدن به پهلوی چپ میتواند علائم ترش معده را تسکین دهد، در حالی که ممکن
چه دردهایی را می توان با ماساژ تسکین داد
هنگامی که پشت میز رایانه خود نشسته اید دستان خود را روی شانه هایتان قرار دهید. بازدم این اجازه را
رسیدن به وزن دلخواه با این میان وعده
بهترین میان وعده برای کاهش وزن، انواع سبزیجات و میوه جات تازه فصلی است که باعث احساس سیری در افراد
قلب خود را با این ترکیب سنتی سالم نگه دارید
طی مطالعه صورت گرفته روی همودینامیک های شریان مرکزی صورت گرفت مشخص شد با مصرف کورکومین زردچوبه یا ورزش کردن
هشدار خطر مرگ با مصرف ایبوپروفن برای افراد بالا ۴۰ سال
طی مطالعات محققان استفاده طولانی مدت ایبوپروفن با دوز بالا یا حتی دیگر داروهای مسکن به میزان مصرف مواد مخدر
دانستنی هایی درباره باید و نبایدهای تزریق واکسن آنفلوآنزا
کسانی که قرار است این واکسن را تزریق کنند، نباید به تخم مرغ حساسیت داشته باشند. احتمال بروز عوارض بسیار
مصرف این مواد غذایی باعث کسلی و خواب آلودگی می شود
کارشناسان تغذیه عنوان میکنند برخی مواد خوراکی حس خواب آلودگی و بیحالی را ایجاد میکنند از اینرو باید از خوردن