ویتامین A با حفظ سلامت چشمها هم مرتبط است و خوراکیهای غنی از این ویتامین همچون کاهو میتواند از بروز بیماریهای چشم
ویتامین A
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
خشکی پوست در پاییز و راه جلوگیری از آن
از جمله مهم ترین مواد مغذی در جلوگیری از بروز خشکی پوست ویتامین c است. با توجه به نقش این
اطلاعاتی درباره کمبود ویتامین A خانم در دوران بارداری
کمبود ویتامین A در خانم های باردار، کمبود ویتامین D، افزایش چاقی در دوران کودکی را از جمله مشکلات تغذیه
برگ نعناع بخورید تا خاصیت آن را ببینید
شما میتوانید نعناع تازه را خریداری کنید، آن را بهراحتی برش بدهید و روی انواع سالادها، کبابها و غذاهای دیگر
ویتامین A مورد نیاز بدن در طول روز
ویتامین A برای رشد سلول ها و همچنین سال سلول های جدید مورد نیاز است. به همین دلیل ویتامین A
۴ ماده مقوی برای تقویت چشم ها
دو نوع از اختلالات بینایی هستند که می توانید روی پیشگیری از آنها کار کنید. یکی از این موارد که
این ویتامین پوست شما را جذاب می کند
این ماده مغذی مهم، به طور طبیعی در مواد غذایی متعددی از جمله کبد، کره و تخم مرغ یافت می
با موز بینایی کودکان را تقویت کنید
محققان برای این منظور ژنهای نوعی موز کوچک را که در گینه نو رشد میکند و بهطور طبیعی حاوی مقادیر
آشنایی با مصرف مواد خوراکی قبل و بعد ورزش
این صبحانه خوشمزه یکی از بهترین انتخاب های کربوهیدراتی برای قبل از ورزش است. سرشار از فیبر است ( باعث
ویتامین A چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد ؟
وجود ويتامين A براي سلامتي دهان خيلي مهم است عاملي است كه باعث ميشود بافتهاي همبندي كه شامل لثهها
رابطه کوری چشم با کمبود ویتامین A
برای پیشگیری از کمبود ویتامین A، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از میوه ها و سبزیجات به جای
کاربردها و خاصیت ها بی نظیر ویتامین A
ویتامین آ نقشی حیاتی در فعالیت سالم قلب و عروق بدن داشته و در تنظیم سالم فشار خون لازم است.
اطلاعات تازه درباره کمبود ویتامین A
این کارشناس اظهار داشت: خوردن سیب برای کیسه صفرا، کبد و پانکراس بسیار سودمند است و ترشحات اسیدی
آنچه درباره ارزش غذایی سبزی ها در برنامه غذایی نمیدانید
مصرف سبزی های تیره و سبزی های برگ دار اهمیت فراوانی دارد زیرا سبزی های با رنگ سبز تیره ویتامین
لوازم آرایشی که دارای میکروب هستند را بشناسیم
این متخصص پوست و مو اضافه کرد: بهتر است ابتدا با یک حوله یا پارچه تمیز آب آن را
آشنایی با خواص درمانی آب طالبی بر بدن و پوست
مصرف آب طالبی نه تنها در سلامت کلی بدن نقش دارد، بلکه برای بازسازی پوست خانم ها، جلوگیری از سفید
باورهای غلط درباره هویج
این سبزی خوش رنگ منبع برخی از فیبرهای غذایی تحت عنوان فیبر محلول است گرچه این دسته از فیبرهای غذایی
مواد غذایی مهم دارای ویتامین C
یک باور عمومی وجود دارد مبنی بر این که میوه های خانواده مرکبات تنها میوه هایی هستند که مقادیر
تغذیه مناسب برای زیبایی و سلامت ناخن
ویتامین A برای سلامت دندانها، قشر مخاطی و پوست بسیار ضروری است. باید بدانید که تصورات قدیمی که خوردن
محافظت از چشم ها با این برنامه غذایی
چشمهای شما نیازمند مواد مغذی خاصی است تا در بهترین حالت خود باشد و دچار اختلال نشود. آنتی اکسیدان ها
اطلاعاتی درباره اگزما پوستی و مصرف پارافین
مبتلایان به اگزمای پوستی باید از کرمهای مرطوب کنندهای که ۵۰ درصد دارای روغن بوده و مابقی آن را آب
چطور بفهمیم کمبود ویتامین داریم ؟
خشکی و شکنندگی زخمهای بهبود یافته قبلی از علائم کمبود ویتامین است که کمبود دریافت آن باعث تاخیر روند
معرفی ۵ منبع ویتامین در خانه
این ویتامین برای افزایش درخشش و روشنی پوست، کاهش ریزش مو و پرپشت شدن آن، کاهش خشکی پوست و رفع
سوختگی از علائم تا درمان آن
در موارد سوختگیهای خفیف در منزل میتوان با قرار دادن ناحیه سوخته در آب و یا استفاده از حوله خیس
هشدار کمبود ویتامین A در حاملگی باعث بروز آلزایمر در کودک می شود
تحقیق بر روی موش های مهندسی شده ژنتیکی اثبات می کند که مکمل های داده شده به موش های تازه
نوشیدن مرتب آب هویج و این خواص بی نظیر
یکی از اصلی ترین مادههای هویج بتا کاروتن است. به محض آنکه این ماده داخل سیستم گوارشی میشود به ویتامین
توصیه هایی به افرادی که موهای نرم و نازک دارند
اگر موهایتان کم حجم، شلخته و راکد شده، مشخص است که با نرم کننده به آنها وزن نمی دهید و
ویتامین A از فواید تا عوارض کمبود آن بر کودکان
اثبات شده است که کمبود تمامی مواد معدنی یا ویتامین ها هرکدام می تواند برای سلامتی کودک شما بسیار مضر
تقویت بینایی با هویج
هویج، منبع غنی بتاکاروتن و بتا کاروتن پیش ساز ویتامین A است، یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A میشود.
درمان سرماخوردگی با این مواد خوراکی
برخی مطالعات جدید حاکی از آن هستند که تاثیر ویتامین C برای جلوگیری از سرماخوردگی ممکن است به اندازه ای