دردی که در پایین کمر رخ می دهد درد سیاتیک می باشد در این جا می خواهیم روش تسکین درد سیاتیک با روش های طبیعی را بیان کنیم .
آمارهای محققان نشان می دهد از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در طول زندگی با درد پایین کمر درگیر بوده اند. اما درد کمر داریم تا درد کمر، این را کسی که سیاتیک را تجربه کرده خ