منیزیم دارای نقش فرارسان عصبی بوده و در جریان خون نیز موثر است بنابراین میتواند درد های ناشی از میگرن
رفع گرفتگی
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
۴ تمرین یوگابرای کاهش گرفتگی عضلانی
آرام دراز کشیدن به پشت و تکیه دادن و ایستاده نگاه داشتن پاها در امتداد دیوار، به کمردردهای خفیف را