شما احتمالا به دلیل افزایش انرژی و تمرکز در شروع صبح طرفدار قهوه هستید اما بدانید یکی از اثرات مفید
![](https://pezeshkin.ir/wp-content/uploads/2017/10/nutrition.jpg)
بهداشت سلامت | رژیم غذایی لاغری چاقی دکتر کرمانی
شما احتمالا به دلیل افزایش انرژی و تمرکز در شروع صبح طرفدار قهوه هستید اما بدانید یکی از اثرات مفید
آب: وقتی می خواهید وزن کم کنید، خیلی مهم است که بدنتان به میزان کافی آب داشته باشد . نوشیدن