– ارده، كنجد كوبيدهاي است كه روغن آن را استخراج نكرده باشند و اين يك غذاي سنتي و خوب
ارزش غذایی کنجد
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
کنجد بهترین مواد غذایی است
دانههای کنجد سرشار از فسفر هستند. معمولاً کمبود کلسیم و فسفر در بدن رایج است. فسفر نقش موثری در