منيزيم براي حفظ سلامتي پروستات و كليه لازم است. ميدانيم كه در هر ۱۰۰ گرم خرما حدود ۶۳ ميليگرم
ارزش غذایی خرما
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
درباره فواید خرما برای سلامت بدن بیشتر بدانیم
اختلالات روده: محتوی نیکوتینی خرما برای درمان بسیاری از انواع اختلالات روده مفید شناخته شده است. مصرف مداوم خرما
چند خواص خرما را بدانیم
نتایج مطالعات نشان میدهند دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی هزاران داوطلب دریافتند خانمهایی که زیاد خرما مصرف میکنند و