به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ مایکروویو میتواند وسیله بسیار مفیدی باشد. وقتی نیازش داریم، غذاها و نوشیدنیها
کتاب کاله
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
نمک چه تاثیری در اضافه وزن دارد؟
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ همه میدانیم که غذاهای شور باعث تشنگی میشوند. اما آیا باعث پرخوری
۱۲ روش ناسالم تغذیه
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ در حالی که برخی از راهکارهای رایج سلامت، مانند تغذیه با غذاهای
احتمال مرگ زودرس با مصرف سیب زمینی سرخ شده
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ احتمالا بعد از خواندن نتایج تحقیقاتی که در این مطلب به آنها
ابتلا به تصلب شریانی با نخوردن صبحانه
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ اولین وعده غذایی شما در روز شاید بیش از آنکه فکر کنید
رعایت ۳ نکته برای کاهش وزن پایدار
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ چطور میتوان با خیال راحت وزن کم کرد؟ ما در این مقاله
روزانه چه مقدار پروتئین برای بدن لازم است؟
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ تحقیقات جدیدی این بار در امریکا نشان داده است که مقادیر پروتئین
فلز روی در سلامتی چه نقشی دارد؟
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ فلز «روی» برای خیلی از فرآیندهای بیولوژیکی و سلولی بدن ضروری است و
۱۰ ترفند برای سلامتی بدنی خانم ها
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ تلاش برای داشتن بدنی آماده و سالم، فقط با شکلدهی به عادتهای
تاثیر غذاهای پرچرب و افزایش حساسیت های انسولین بدن
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ پرخوری -چه موقع تماشای فوتبال باشد چه در آخر هفتههای خانوادگی- ایده
ترفند مصرف آب هنگام فعالیت های ورزشی
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ چه یک ورزشکار حرفهای باشید چه یکی از افرادی که آخر هفتهها
پیشنهاد بهترین صبحانه برای شناگران
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ مانند بسیاری از ورزشکارهای دیگر، به خاطر برنامهریزی جلسات استخر و موارد
۱۱ نوع از بهترین غذاها بعد از تمرینات ورزشی
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ همهٔ ما بعد از یک جلسه تمرینی خوب آماده بلعیدن هر غذایی
مزایای پریبیوتیکها و پروبیوتیکها برای گوراش
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ بیشتر مردم آشنایی خوبی با پروبیوتیکها (ماست و نوشیدنی) دارند، اما با
رد قانون ۵ ثانیه ای درباره تمیزی غذاهای بر زمین افتاده
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ یک پژوهش جدید در سال ۲۰۱۶ غلط بود یک باور عمومی دیگر
نشستن های ممتد فواید ورزش را خنثی می کند
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ حتما هشدارهای ترسناک درباره خطرات زیاد نشستن برای سلامتی را شنیدهاید. اگر
۹ دلیل مفید بودن شیر برای پوست
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ هر نوع پوستی که دارید، اعم از چرب، خشک، تیره، کک مکی
آیا از خواص قهوه سبز چیزی می دانید؟
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ قهوهٔ کلاسیک یا سیاه، قهوهای است که دانههای آن به نوعی پخته
حقایقی درباره فواید کفیر
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ کفیر نوعی دانه پروبیوتیک طبیعی سرشار از ویتامینهای گروه ب، کلسیم، منیزیم،
مصرف دخانیات چه تاثیری بر پوست می گذارد؟
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ شما هم میدانید که سیگار کشیدن هیچ کمکی به چهره -و ریه،
بروز مشکلات روده با ورزش مفرط و طولانی
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ یک پژوهش جدید نشان داده که ورزش مفرط به مدت ۲ ساعت
روش های رفع خستگی و کسالت
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ خستگی و کوفتگی بدن مشکلی است که همه به نوعی با آن درگیر
آیا خوردن فست فود موجب بیماری می شود؟
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ خوردن فستفود شاید بیش از آنچه تا الآن فکر میکردید برایتان بد
راه مقابله با خطرات نشستن های طولانی مدت
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ نشستن میتواند منجر به مشکلات سلامتی در بلندمدت شود. وُل خوردن در
روش هایی برای میل دوباره به ورزش
به گزارش پزشیکن به نقل از کتاب کاله؛ اگر عشق به ورزش و تمرین از وجودتان پر کشیده، چطور میتوانید
تاثیر مدیتیشن بر آرایش دی ان ای
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ تا امروز شواهد مثبت زیادی درباره تاثیر مثبت مدیتیشن (درونپویی) بر روی
مفید یا مضر بودن شکستن بند انگشتان!
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ وقتی دکتر دانلد ال. اونگر کودک بود، مادر و دیگر بستگان به
استرس های مزمن و خطر کاهش حجم مغز
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ اگر یک نگرانی دیگر میخواهید، نگرانِ “نگران بودن” باشید. شواهد نشان میدهد
سلامت و تندرستی یک دوچرخه سوار ۱۰۵ ساله
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ در ۱۰۵ سالگی، آقای رابرت مارچند که یک دوچرخهسوار آماتور و صاحب رکورد
مناسبترین جایگزین آنتی بیوتیک ها در درمان عفونت خون
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ شوک عفونی یک وضعیت خطرناک است که تقریبا ۵۰ درصد از افراد