سطوح پایین ماده معدنی سلنیم با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری تیروئید، تبدیل بی اثر T4 به T3، و
سوخت و ساز
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
چرا متابولیسم بدن کند و ضعیف است
باید بگویم که در حال حاضر در تلاش اصلاح این رویکرد در تمریناتم هستم. به این معنی که من همیشه
آنچه درباره میوه خوردن کودکان نمیدانید
باتوجه به تصور اشتباه برخی از مادران در خصوص ارتباط میان افزایش وزن کودک با خوردن هرچه بیشتر مرکبات، تاکید
دانستنی هایی درباره وعده های غذایی قبل و بعد از ورزش
بسیاری افراد میتوانند درست قبل از شروع ورزش یا حین ورزش میان وعده بخورند. باید ببینید که از خوردن میان
با این شیوه حسابی وزن کم کنید
در حالی که مطالعات قبلی نشان داده بودند رژیم غذایی مداوم با کاهش وزن بیشتری همراه است، این مطالعه تازه
زنان لاغر اندام مراقب این عوارض باشید
محققان این یافته ها را ‘تازه’ و تا حدودی غیرمنتظره عنوان کردند. این نتایج نشان می دهد که لاغر ماندن
چگونه راه های سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟
توجه به تغذیه مناسب میتواند به حفظ سلامت و تنظیم سوخت و ساز بدن کمک کند. گرچه در ظاهر به
دانستنی هایی درباره اثرات نوشیدن چای بر خانم ها
تحقیقات قبلی نشان داده است، آنچه میخوریم و مینوشیم، بیان ژن را تغییر میدهد. نتایج مطالعات انجام شده در سال
بدون ورزش کردن کالری بسوزانید
به جای ورزش، در هنگام تلفن حرف زدن روی تردمیل بدوید یا در هنگام تماشای تلویزیون راه بروید. هیچ فردی
رابطه افزایش سوخت و ساز بدن با مصرف زیره
تنها اضافه کردن زیره به غذاها نمی تواند باعث کاهش وزن چشمگیری در شما شود. اما اضافه کردن زیره به
رسیدن به افزایش وزن در طب سنتی
در برخی از متون طب سنتی علاوه بر اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و عدم تناسب میزان غذا و انرژی
رابطه افزایش قند خون با گوشی هوشمند
تا پیش از ظهور نور مصنوعی، انسان تمام نور مورد نیاز خود را از خورشید تامین می کرد. در طول
سوخت و ساز بدن را افزایش دهید با این ۱۱ راهکار
مصرف مایعات به میزان کافی به سوخت و ساز بهتر منجر می شود. هنگامی که بدن با کم آبی مواجه
این نوشیدنی ها کبد شما را چرب می کند
اگر نوشیدنیهایی با منشا گیاهی واقعی در صنعت نوشیدنیها رایج شود که ترکیبات سالمی داشته باشد به طور حتم با
رسیدن به کاهش وزن با غذا نخوردن قبل ورزش
در این مطالعات افرادی که اضافه وزن داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. تعدای از این افراد بعد از خوردن غذایی
آسیب های آدامس بر دستگاه گوارش
طبق تحقیقات دانشمندان که توانستند ارزش یک وعده غذایی را در طی چهار ساعت در روده کوچک کنترل کنند. همچنین در
افزایش سوخت و ساز بدن با این ۱۰ ماده خوراکی
پروتئین بهترین راه برای افزایش سوخت و ساز بدن است. هیچ چیز بهتر ازخوردن کشک یا آب پنیر که سرشار
سوخت و ساز بدن را بالا ببرید با این ۲۵ تکنیک
ممکن است ورزش کردن قبل از وعده غذایی به نظرتان درست نیاید. آیا می خواهید بعد از غذا ورزش کنید
آشنایی با بیماری هانتینگتون و علائم آن
تحقیقات نشان میدهد علت بروز این بیماری، نوعی سوءعملکرد در هسته سابتالامیک است – قسمتی از عقدههای قاعدگی که در
ناهار را دیرتر از ساعت سه نخورید
بررسی ها نشان می دهند؛ بدن ما زمانیکه مواد غذایی را پیش از ساعت ۳ دریافت می کند، سوخت و
کاهش وزن و اندام زیبا با این ترکیبات غذایی
ظاهرا خوردن چیزهای نفاخ کمکی به کاهش وزن نمیکند، اما برخی از این مواد غذایی بسیار موثر خواهند بود. خوردن
کاهش وزن با این نوع مصرف صبحانه
برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه می توانید مصرف تخم مرغ را مد نظر قرار دهید. صرف صبحانه ای
تومور سرطانی و راه جدید برای درمان آن با باکتری مغناطیسی
محققان دانشگاه مک گیل و پلی تکنیک در کانادا برای حل این مشکل، از باکتری های مغناطیسی استفاده کردند. این
تخم مرغ را با این سه فواید مصرف کنید
سطح بالای ویتامین ب۲ و بیوتین موجود در تخممرغ کمک میکند میزان سوختوساز بدن در یک سطح بهینه باقی بماند.
آیا به مفهوم واقعی متابولیسم یا سوخت و ساز بدنتان واقف میباشید؟
متابولیسم بدن من و شما یک شئی نمیباشد بلکه فعل و انفعالی بیوشیمیایی درونی سلولی میباشد که از دو قسمت
بدن گیاهخواران به این مکمل ها نیاز دارد
ویتامین B12 برای بسیاری از فرآیندهای بدن، از جمله متابولیسم پروتئین و تشکیل سلول های قرمز خون برای حمل و
کاهش چربی بدن و چربی خون بالا با این گیاهان
یکی از بهترین شیوه ها برای کاهش وزن و داشتن اندامی متناسب فعالیت منظم بدنی ( در غالب ورزش یا
زیبایی پوست و لاغری با سرکه سیب
سرکه سیب باعث تصفیه خون شده و فقط این را متذکر می شویم که شاید بعضی از افراد به این
شیوه های درمان نقرس
در طب اسلامی و ایرانی درمان نقرس یک درمان ریشهای و اساسی است که در درجه اول در این طب
سلولیت چیست و راه های درمان آن
آب نیز به کاهش سلولیتها کمک فراوانی میکند، آب باعث دفع نمکهای اضافی بدن میشود، نوشیدن مقدار زیادی آب می