مصرف روزانه سرکه بالزامیک از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند، البته از آنجاییکه این چاشنی خوشمزه حاوی مقداری
بهداشت نیوز
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
ارزش غذایی نان سنتی بهتر است یا نان صنعتی ؟
ارزش تغدیه ای نان صنعتی بالاتر از نان سنتی خواهد بود، اما اگر در فرآیند پخت نان صنعتی، این افزودنی
شیوه های طبیعی افزایش گلبول های سفید
کربوهیدرات ها انرژی لازم بدن برای تولید گلبول های سفید را فراهم می کنند. در واقع این ترکیبات که به
اندام های لاغر بدن را ماساژ دهید تا حجیم شود
معمولاً بعد از ورزش و ماساژ احساس ادرار بیشتر میشود زیرا فعالیتهای بدنی باعث خروج مواد زائد از عضلات و
عوارض مصرف قره قروت برای بدن و بروز این بیماری ها
برخی افراد به همراه قرهقروت نمک مصرف میکنند تا مقداری از ترشی آن کم کنند که این مصرف نمک زیاد
افرادی که خروپف می کنند این ۴ ماده خوراکی را نخورند
افرادی که خروپف می کنند نباید مواد غذایی پروتئین دار مانند گوشت قرمز، مرغ و غیره را برای وعده شام
۹ خواص درمانی روغن زیتون و لیمو ترش
روغن زیتون یک چربی سالم با ارزش غذایی بالاست. ترکیب آن با لیموترش که سرشار از ویتامین ها یک ترکیب
چگونه خواب آلودگی و خستگی را در زمستان درمان کنیم
افرادی که در فصول سرد دچار خواب آلودگی در فصول سرد سال میشوند، باید توجه کنند که ادامه این روند
بیماری هاشیموتو از علائم تا راه درمان
بیماری های خودایمنی یک جزء ژنتیکی دارند. در واقع زمانی که یکی از اعضای خانواده تان، به یک بیماری خودایمنی
مناسب ترین زمان برای خوردن بستنی
پژوهشگران اعتقاد دارند در بستنی مواد مغذی چون لبنیات، شکلات و انواع ویتامین ها وجود دارد که علاوه برتقویت بدن
خواص مصرف گردو بر مردان جوان
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال