ویتامینهایی که بدن به آنها احتیاج دارد، خود دارای انرژی نیستند، تعدادی به عنوان کاتالیزور واکنشهای زیست شیمیایی بدن را
نتیجه جستجو برای: ویتامین
خاصیت وجود مولتی ویتامین در برنج های تراریخته
مطالعات انجام شده همچنین نشان می دهد اولین مساله ای که در مورد برنج طلایی مطرح می شود پذیرش مصرف
این ویتامین نقش اصلی در ناباروری زنان دارد
محققان با بررسی سوابق درمانی بیش از ۲۷۰۰ زن به منظور درمان ناباروری دریافتند، مصرف به اندازه ویتامین «دی» میتواند،
تقویت ویتامین های بدن با سیب زمینی
سیب زمینی زرد طلایی همچنین ۳۴ درصد ویتامین E را تامین می کند که از فشار اکسایشی و التهاب که
راهی برای درمان کمبود این ۶ ویتامین بدن
بسیاری از شما با اهمیت ویتامین هایی مانند ویتامین C، D و حتی E آشنا هستید اما در مورد ویتامین
با مصرف منظم این ۷ خوراکی ویتامین سی بدن تامین می شود
نخود فرنگی منبع خوب پروتئین های گیاهی و آهن است که برای گیاه خواران یک ماده غذایی مفید محسوب می
آشنایی با ماده معدنی و ویتامین های کنترل کننده دیابت
اسید آلفا لیپوئیک که به عنوانALAشناخته می شود، یک آنتی اکسیدان قوی است که به گفته محققان کلینیک مایو به
رابطه افزایش اشتها با کمبود این ۶ ویتامین
با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف
این ویتامین ها از ابتلا به اوتیسم جلوگیری می کند
محققان دریافتهاند که احتمال ابتلا به اوتیسم در کودکانی که مادرانشان در رژیم غذایی خود از ویتامینها استفاده میکنند، به
مهار رشد سلول های سرطانی با ویتامین دی
مطالعات متعددی ارتباط کمبود ویتامین D و شیوع بسیاری از سرطانها را گزارش کردهاند، افزود : ریسک سرطان در افرادی
شناخت انواع مولتی ویتامین های مختلف
خانمها همیشه دارای اختلات و تغییراتی مثل خونریزی رحم، بارداری و بند آمدن قاعدگی هستند و به همین علت،
تاثیر ویتامین C و کلسیم در کاهش وزن
باید در نظر داشته باشیم اثر لبنیات هنگامی بیشتر است که همراه با رژیمهای کاهش وزن باشد. افزایش مصرف
مصرف ویتامین B3 به کاهش کلسترول کمک می کند
از آنجایی که نیاسین به روش های گوناگون در بدن به کار می رود،لازم است تا با پزشک خود
نبرد با سرطان با این ۷ ویتامین
برخی تحقیقات نشان می دهد زنانی که دو بار در هفته ماهی های چرب مصرف می کنند کمتر دچار ابتلا
چگونه تشخیص دهیم بدن چه ویتامینی کم دارد
در زیربه بررسی عوارض ناشی از کمبود ویتامینها و املاح روی قسمتهای مختلف بدن میپردازیم. البته حواستان باشد در هر
رژیم غذایی ورزشکار باید دارای ویتامین های آنتی اکسیدانی باشد
ورزش و فعالیت بدنی منظم سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و در برابر رادیکال های آزاد ناشی از
معرفی ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز بدنسازی
دانستن این مسایل چقدر مهم است ! كافی است كه فقط از یك بدنساز كه باید به طور دایم رژیم
شیوه درست استفاده از ویتامین ها و مکمل ها
بدن انسان برای اینکه بتواند به درستی عمل کند نیازمند ویتامینها و مواد معدنی که در مکملها موجود هستند، میباشد.
آشنایی با مولتی ویتامین های طبیعی
مطالعات نشان داده که مصرف بیش از یک عدد تخم مرغ در روز نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
۴۰ سالگی این ویتامین ها را فراموش نکنید
در سنین ۴۰ سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب ۱۲
تغذیه سالم با ویتامین
بافت های فعال بدن و استخوان ها دایما در حال تغییر و دگرگونی هستند و برای ایجاد این تغییرات
آشنایی با ویتامین های لازم بدن کودکان
بسیاری از بچه ها ویتامین ای را در مقدار کافی تنها از رژیم غذایی دریافت نمی کنند ولی بسیار نادر
منابع طبیعی ویتامین c به جز پرتقال
یک لیوان فلفل دلمه سبز خرد شده کمتر از خواهر شیرین ترش ویتامین C دارد، ۱۲۰ میلی گرم. ولی با
روش جلوگیری از کمبود ویتامین دی در زمستان
منبع اصلی تامین ویتامین D مورد نیاز بدن نور خورشید است که در تماس پوست با آفتاب در بدن ساخته
منابع خوراکی تامین ویتامین دی در فصل پاییز
زرده تخم مرغ: استفاده از این خوراکی یک راه مناسب برای جذب ویتامین دی مورد نیاز است. یک عدد زرده تخم
ویتامین B3 و نشانه های کمبود و درمان آن
ویتامین B3، ترکیب دو ماده شیمیایی اسید نیکوتینیک و نیکوتین آمید است. بدن این مواد شیمیایی را برای تولید دو
راه تشخیص کمبود ویتامین دی بدن
ریکتز یا نرمی استخوان یک اختلال ناشی از کمبود ویتامین D در کودکان است. این بیماری در کودکان ۶ ماهه
اطلاعاتی درباره کمبود ویتامین A خانم در دوران بارداری
کمبود ویتامین A در خانم های باردار، کمبود ویتامین D، افزایش چاقی در دوران کودکی را از جمله مشکلات تغذیه
سرطان ریه با مصرف بیش از حد ویتامین B
برخی از مطالعات حاکی از ارتباط ویتامین B۶ با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است و ویتامین B۱۲ هیچ
ویتامین A مورد نیاز بدن در طول روز
ویتامین A برای رشد سلول ها و همچنین سال سلول های جدید مورد نیاز است. به همین دلیل ویتامین A