کمبود آهن در میان افرادی که بیماری سلیاکشان تشخیص داده نشده شایع است چون بدن نمی تواند از غذا به
کمبود آهن
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
تشخیص کم خونی با این تکنیک ها
علائم کمخونی گفت: احساس خستگی و بیحالی، سردردهای پی در پی، بیاشتهایی، یبوست، عدم تمرکز، علاقهمندی به خوردن مواد عجیب
بخورید و چربی بسوزانید
کاهش آب در بدن باعث کاهش متابولیسم و کندی چربی سوزی می شود. پیش از این دلایل مختلف از نوشیدن آب صحبت
خرما مصرف کنید و رنگ پریدگی و کم خونی را درمان کنید
مصرف خرما برای عموم و همه مناطق بهمیزان زیاد توصیه نمیشود؛ مناطق گرمسیر مثل بندرعباس در زمان گرما که درون
راهی برای تشخیص ویتامین ها در بدن
سطوح پایین منیزیوم در بدن منجر به افزایش حملات میگرنی میشود. سوزن سوزن شدن، بی حسی، گرفتگی عضلانی، تشنج، و
رشد و تقویت مو با این ۹ مواد خوراکی
غذای مفید برای داشتن موهای سالم – وبلاگ ایسامسیب زمینی شیرین یک منبع غنی کاروتن است که در بدن به
این گونه خود را چکاپ کنید در خانه
طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن آمریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی ۱۰ سال
تقویت خون با این ۱۱ راهکار
این گروه از ویتامین ها از جمله ب ۱۲، ب ۶ و فولات برای کاهش میزان هوموسیستئین خون لازم است.
نکاتی درباره مصرف آهن
دو نوع آهن وجود دارد؛ آهن هم و غیر هم. آهن هم به آسانی توسط بدن ما جذب میشود و
با این کمبودها در بدن تان احساس سرما می کنید
این مشکل می تواند نشان دهنده یک بیماری پنهان باشد. اگر علاوه بر سرمایی بودن احساس خستگی می کنید و
بعد از صرف غذا این ۵ کار را انجام ندهید
خیلی از ما در شروع روز بهقدری درگیر برنامهریزی کارهایمان هستیم که تا صبحانه از گلویمان پایین نرفته به حمام
بیماری هایی که ریزش مو را زیاد می کنند
این متخصص پوست و مو خاطر نشان کرد: وراثت مهمترین عامل ریزش مو در برخی از افراد است که به
۵ دلیل برای بی میلی کودکان به غذا
غذا دادن به کودک یک امر مهم است و باید با بذل توجه و اهمیت کافی انجام شود. اگر مادر
آشنایی با بیماری هایی که منجر به ریزش مو می شود
وراثت مهمترین عامل ریزش مو در برخی از افراد است که به صورت ژنتیکی از پدرو مادر به فرزندان به
درمان کم خونی با معجون گزنه و لیمو ترش
اگر بیش از حد معمول احساس خستگی می کنید و احتمال می دهید کم خونی داشته باشید حتماً آزمایش خون
هشدار درباره فقر آهن و منابع غذایی آهنین
به گفته متخصصان، بدن ما برای حفظ عملکردهای اساسی خود نیازمند دریافت روزانه ۱۴.۸ میلی گرم آهن است. برای تامین
با کولونوسکوپی چه بیماری هایی را می توان تشخیص داد
کولونوسکوپی روشی ایده آل برای بررسی دلیل وجود خون در مدفوع و یا این که چرا خونریزی مقعدی دارید، محسوب
رابطه پرخاشگری کودکان با کمبود آهن
نحوه برخورد والدین با یکدیگر و با فرزندان، کمبود آهن، پرکاری و یا کمکاری تیروئید، بدخواب بودن و یا کمخوابی
خانم ها به این دلایل دچار ریزش مو می شوند
مادرانی که تازه بچه به دنیا آوردهاند، بعد از شش ماه ریزش مو را تجربه میکنند و این زمانی است
بروز مشکلات تیروئیدی در حاملگی با کمبود آهن
هموگلوبین پروتئینی در سلول های قرمز خون است که اکسیژن را از ریه ها به سراسر بدن حمل می کند.
یکی از دلایل کاهش وزن کمبود آهن است
با اینکه کمبود آهن می تواند باعث شود کمتر غذا بخورید، اما می تواند کمک کند تا کمتر کالری بسوزانید.
برنامه های غذایی قهرمانانه
زمانی که بدن شما آب کافی ندارد پر خوری می کنید. در تمام طول روز مایعات مصرف کنید و فقط
کسانی که همیشه بدنشان سرد است بخوانید
اگر همیشه سردتان است، از کنار این مسئله ساده و بیاهمیت عبور نکنید. این میتواند یکی از نشانههای کمکاری تیروئید
داشتن موی سالم با مصرف این مواد مغذی
یکی از نشانه های کمبود آهن نازک شدن موها است. دلیلش هم این است که آهن سلول های خونی را
علل یبوست در کودکان و راه های درمان آن
عوامل دارویی مانند مسموم شدن با ویتامینD یا کمبود پتاسیم هم میتواند باعث یبوست شود. حتما باید نسبت به مصرف
علت فقر آهن در مردان
براساس مطالعات انجام شده یک سوم زنان آمریکایی دچارکمبود آهن هستند، گفت:آمار دقیقی در این زمینه در کشور نداریم اما
۲۲ هفتگی دوران بارداری و تغییراتی که در جنین ایجاد می شود
در این دوران سعی کنید روزانه فعالیتهای بدنی و ذهنی همچون یوگا، پیادهروی و شنا را با تایید پزشک خود
زنان ورزشکار و این توصیه های ورزشی
زنان ورزشکار و این توصیه های ورزشی قابل توجه زنانی که ورزش های حرفه ای انجام می دهند چند
چطور موهای سالم داشته باشیم و جلوی ریزش مو را بگیریم
ریزش مو بعد از استرس شدید ،زایمان ،تب شدید ،عمل جراحی پراسترس ،سفر طولانی و… طبیعی است و۲ ماه
کمبود آهن بدن
اگر عادت به اهدای خون دارید باید به میزان آهن بدنتان توجه داشته باشید. سازمان خون کانادا میزان خونی