خواص عسل با دارچین معجون عسل و دارچین علاوه بر طراوت بخشیدن و نرم نگه داشتن پوست از پیری
کلسترول خون
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
فواید دارچین چیست ؟
فواید دارچین دارچین از جمله ادویه های خوش عطری است که طعم دلنشینی به غذاها می بخشد. درختچه دارچین، درختی
آشنایی با مولتی ویتامین های طبیعی
مطالعات نشان داده که مصرف بیش از یک عدد تخم مرغ در روز نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
آشنایی با ۸ جایگزین خوراکی به جای نمک
فلفل سیاه ادویه ای با ویژگی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. زمان ورود به بدن، این ویژگی ها
دیگر باید وزن کم کردن را متوقف کرد
وزن کم کردن تا حدی که به وزن سالم برسیم خوب است اما اگر به جایی رسیدید که کاھش وزن
خاصیت های شگفت انگیز و فواید جو
همانطور که قبلا نیز گفتیم، جو سرشار از فیبر است و میتواند بدن شما را از سموم پاکسازی کند. این
شکر مصرف نکنید با این ۵ هشدار
توانایی شکر در ایجاد التهاب باعث می شود روی صورت جوش ها و چین و چروک ها ظاهر شوند. اگر
خانم ها بال و گردن مرغ نخورید
در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از
با این برنامه غذایی کلسترول خون را کاهش دهید
ذرت بوداده و ذرت هر دو به عنوان غلات کامل در نظر گرفته می شوند و بر همین اساس از
اثرات مفید روزه بر جلوگیری از ابتلا به قند خون
بر اساس این یافتهها، محققان پژوهش جدیدی را برای مطالعه در مورد آثار روزه گرفتن طولانی مدت در پیشدیابتیها آغاز
برنامه غذایی برای کاهش کلسترول خون
طبق تحقیقات، خوردن ۷ وعده غذایی حاوی گوجه فرنگی در هفته میتواند تا ۳۰ درصد ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی
ارزش غذایی سیرابی و خواص درمانی آن
سیرابی گوسفند و گوساله، سرشار از ویتامین B است. و تقریباً در هر ۹۲ گرم حدود ۱۳۰کالری وجود دارد. ویتامینهای
شیوه زندگی خود را تغییر دهید تا بیماری ها را از بین ببرید
مصرف رژیم غذایی سرشار از این دو خوراکی منجر به جلویگری از کاهش سطح حافظه و تمرکز می شود. این
کاهنده کلسترول خون با مصرف این خوراکی ها
مطالعات محققان نشان داده که مصرف روزانه مقدار قابل توجهی از فیبر میتواند باعث کاهش کلسترول خون شود. انواع مختلفی
مصرف روزانه تخم مرغ مفید است یا مضر ؟
یک تخم مرغ بزرگ منبع سرشاری از ماده معدنی سلنیوم است. این ماده معدنی با خاصیت انتی اکسیدانی از نابودی
کاهش کلسترول خون با مصرف کیوی
مطالعه ی دیگری که در ماه ژوئن ۲۰۱۳ در مجله انگلیسی تغذیه چاپ شد، نشان داد که مردان دارای کلسترول
شیوه های کنترل کلسترول خون
نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان میدهد افراد بالای ۵۰ سال که روزانه یک عدد سیب میل میکنند، بهتر میتوانند چربی
راهکاری برای تشخیص سندروم متابولیک
اگر از کسانی هستید که به نظر لاغر می آیید اما زیر لباستان چربی شکمی پنهان کرده اید، ممکن است
آشنایی با ۸ خاصیت بی نظیر جو
همانطور که قبلا نیز گفتیم، جو سرشار از فیبر است و میتواند بدن شما را از سموم پاکسازی کند. این
کاهش وزن با بادمجان و خواص آب بادمجان
یکی از اصلی ترین خواص بادمجان در زمان چربی سوزی این است که با رساندن کالری اندک به بدن مواد
در تابستان حتما این سبزی ها را مصرف کنید
برگ های سبز این نوع کلم سرشار از ویتامین ث است؛ آنتی اکسیدانی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی
داروهای استاتین و عوارض مصرف آن
پرسشنامههایی در اختیار آقایان قرار گرفت و از آنها خواسته شد تا در خصوص احساسات و علاقه به شریک
لاغر شوید با این ۲۱ روش بدون رژیم
خیلی های به پزشک ها و درمان های گوناگون برای لاغری مراجعه می کنند که پس از مدتی از
تخم مرغ از خواص آن تا نحوه مصرف آن
تخم مرغ از خواص آن تا نحوه مصرف آن دانستنی های تغذیه درباره تخم مرغ که از دو ماده سفید
معرفی سه ادویه که کلسترول خون را کاهش می دهد
معرفی سه ادویه که کلسترول خون را کاهش می دهد دانستنی های متخصصان تغذیه درباره سه ادویه پرخاصیت
۷ راهکار اساسی برای پیشگیری از سکته مغزی
۷ راهکار اساسی برای پیشگیری از سکته مغزی یکی از انواع سکته ها و خطرناک ترین آن ها سکته مغزی
دانستنی هایی درباره فواید موسیر
دانستنی هایی درباره فواید موسیر متخصصان علم تغذیه این بار موسیر را مورد بررسی قرار داده اند و خواص موسیر
کاهش قند خون با این عرقیات گیاهی
کاهش قند خون با این عرقیات گیاهی در این جا می خواهیم شما را آشنا کنیم با چند نوع
دانستنی های پزشکی در مورد تخم مرغ
دانستنی های پزشکی در مورد تخم مرغ تخم مرغ یک ماده غذایی هست که برخی بر اثر برخی باورهای غلط
برنج را با این روش مصرف کنید تا چاق نشوید
دانستنی های تغذیه در مورد نحوه مصرف برنج و این که کسانی که رژیم لاغری دارند یا برای لاغر شدن