تغذیهی سالم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی میشود. رژیم غذایی کاهندهی فشار خون، موسوم به دَش (DASH)، و
چطور
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
راهکارهایی برای از بین بردن استرس کودکان در مدرسه
کودکان بیش از هفت ساعت در روز از فناوری استفاده میکنند که این امر میتواند استرس را افزایش دهد. پس
اختلال وسواس فکری و عملی از علائم تا درمان
وسواس فکری و عملی میتواند آنقدر وقت شما را بگیرد که به مرحلهی انزوای اجتماعی برسید. انزوای اجتماعی نشانههای OCD
ابتلا به این ۶ بیماری بر اثر کمبود ویتامین D
اگر تردید دارید که شاید دچار کمبود ویتامین D باشید، این مسئله را با پزشک خود در میان بگذارید. با