لا به لای کار، هر نیم ساعت یک بار به خودتان ۲ـ ۳ دقیقه استراحت دهید، از جا بلند شوید
چشم پزشک
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
کوری سالمندی و برطرف کردن آن با رژیم درمانی
شاید پدر بزرگ یا مادر بزرگ شما هم به مرور شمان که پیرتر می شوند چشمانشان ضعیف تر می شود.