تغذیهی سالم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی میشود. رژیم غذایی کاهندهی فشار خون، موسوم به دَش (DASH)، و
مراقبت از قلب
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
نوشابه انرژی زا و بروز بیماری های قلبی
مطالعه محققان تنها بر روی یک مرد چاق ۲۸ ساله بعد از مراجعه به اورژانس به دلیل بالا آوردن خون
توصیه هایی برای داشتن قلب سالم
بهترین میزان خواب به عقیده محققان، ۸ ساعت در شبانهروز است. چون کسانی که بیش از ۹ ساعت نیز خواب
داشتن قلبی جوان با این شیوه تغذیه
می خواهید در هر سن و سالی هستید قلبی سالم داشته باشید و هیچگاه دچار مشکلات قلبی نشوید در این