طرز تهیه بورانی کدو بورانی به غذاها و خوراکی هائی گفته می شود که با ماست سرو می
ماست
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
مغز کودک و این غذاهای مفید
تخم مرغ یکی از غذاهای مغذی و برای رشد کودک لازم است. تخم مرغ سر شار ازپروتئین و مواد غذایی
دانستنی هایی درباره مزایا و معایب قند موجود در ماست
افزودنی های قندی به ماست، افزایش کالری را به همراه داشته و این درحالیست که مصرف کالری بالا موجب اضافه
تقویت سیستم دفاعی بدن با این ۵ خوراکی
ماست حاوی میزان زیادی باکتری زنده است که منبع بسیار خوبی از باکتری های اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم لاکتیس هستند. این
آب ماست را جایگزین شیر کنید
آب ماست مایعی است که هنگام تهیه ماست از شیر جوشیده و غلیظ شده تشکیل میشود و روی سطح ماست
ماسک صورت مناسب برای پاک کنندگی پوست
اگر به دنبال پاک کننده ی مناسب برای پوست خود میگردید ما برای شما ماسک صورت مناسب برای پاک کنندگی
با ماست رشد موی خود را تقویت کنید
سالم نگه داشتن مو و پرهیز از شکستگی آن، برای رشد موها ضروری است. این ماسک موهای شما را نرم
بین سلامت قلب و مصرف لبنیات رابطه ای است ؟
این یافته ها از نتایج قبلی حمایت می کند که محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست می توانند بخشی
سالمندان ماست را از برنامه غذایی حذف نکنید
مطالعه جدید نشان داده است هر واحد افزایش در میزان ماست در زنان موجب کاهش استئوپنیا (علائم اولیه از دست
شیر و ماست مصرف کنید تا افسرده نشوید
محققان هزار و ۱۵۹ بزرگسال ژاپنی ۱۹ تا ۸۳ ساله را که اکثر این افراد زن بودند، مورد بررسی قرار
این غذاهای سالم برای افراد پرمشغله لازم است
اغلب اتفاق میافتد که ساعت ناهارتان را در محل کار صرف کار کردن میکنید به جای اینکه واقعا از غذایتان
کاهش کلسترول و رابطه آن با مصرف ماست
مطالعات دیگر توانایی ماست در کاهش کلسترول را به محتوای پروبیوتیک آن پیوند داده اند که از آن جمله می
با ماست افسردگی را درمان کنید
این ماده غذایی چیزی نیست جز یک از زیر مجموعه های لذیذ لبنیات یعنی ماست. محققان بر این باور هستند
اثرات مفید ماست بر زیبایی و سلامت مو و پوست
ویژگی مرطوب کنندگی ماست به بهبود پوست آسیب دیده از پرتوهای مضر فرابنفش کمک می کند. همچنین، این محصول به
آشنایی با انواع ماست و بهترین ماست مصرفی
ماست ساده در مقایسه با ماستهای طعم دار، کم کالری تر است. هر دو از شیر کامل، کم چرب و
از بین بردن چین و چروک گردن
وقتی نگران چروک ها و دنبال راهی برای درمان آن ها هستید اولین کاری که می توانید انجام دهید استفاده
تضمین سلامت سیستم گوارشی با مصرف ماست
افرادی که بدنشان فاقد یک نوع آنزیم خاص است نمی توانند لاکتوز (قند شیر) را هضم کنند و با مصرف
ماست بخورید و وزن کم کنید
به جای اینکه بر روی سالاد یا غذای خود از خامه ترش استفاده کنید؛ ماست یونانی را با گشنیز و
ماست نخورید تا استخوان سالم داشته باشید
برای دارا بودن استخوانهای محکم روزانه ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ میلیگرم کلسیم لازم است که سه لیوان ماست آن را تأمین
ماست دارو درمان افسردگی
خوردن ماست پروبیوتیک نیز با کشتن میکروبها و باکتریها در روده در ارتباط است و مواد مخمر موجود در ماست
این مواد خوراکی را در زمان مناسب بخورید تا اثرات آن را ببینید
از آن جایی که هنگام روز فعال تر هستیم بدن قادر است طی روز قند بیشتری را بسوزاند.حتی انسولین در
آیا مصرف ماست در کم خونی موثر است
در یکی دو نسل گذشته مردم همواره با توجه به مزاج خود, فصل، سن، مزاج مکان غذا مصرف میکردند مثلاً
با این خوراکی ها دهان خود را خوشبو کنید
مبارزه با بوی بدن دهان می تواند به سادگی نوشیدن آب بیشتر باشد. آب کمک می کند تا ذرات و
درمان درد معده با ماست و کلم
مصرف عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه نیز خوب است. گذاشتن کیسه آب گرم درد معده را بهتر
آیا تفاوت خاصی بین ماست ترش و شیرین است
خود شرایط تولید ماست هم میتواند در ترش شدن آن نقش داشته باشد. برای تولید ماست در صنعت، ابتدا شیر
ماست بستنی میوه ای با رفع عطش
ماست بستنی میوه ای با رفع عطش می خواهید در ماه رمضان حساس تشنگی و گرسن گی نکنید همراه
آشنایی با غذاهایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند
چای سبز، گوجه فرنگی، کدو حلوایی، بلغور گندم و جو، ماهی، هویج، اسفناج، پیاز، غلات و تخم مرغ نیز سبب
زمان مناسب مصرف برخی خوراکی ها با مزیت و مزایای آنها
زمان مناسب مصرف برخی خوراکی ها با مزیت و مزایای آنها محققان تغذیه بیان کرده اند که مواد غذایی
جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی با مصرف ماست
جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی با مصرف ماست می خواهید از بروز سکته های مغزی و حمله
این مواد غذایی را با ماست نخورید
این مواد غذایی را با ماست نخورید کارشناسان تغذیه به این مطلب اشاره کرده اند که ماست را با هر