تحقیقات گستردهای برای بررسی مکانیزمهای مرتبط با فواید ماست انجام شده است. به نظر میرسد میکروبیومهای روده عامل مهمی است
فواید ماست
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
ماست به کاهش وزن کمک می کند
به اعتقاد برخی از دانشمندان، کلسیم موجود در ماست و باقی فرآوردههای لبنی (در مقایسه با مکمل تغذیهای کربنات
استرس را کم کنید با مصرف ماست
محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری های متداول یافت شده در
افراد سالمند ماست بخورند تا به آلزایمر مبتلا نشوند
افرادی مبتلا به آلزایمر در درجات مختلف نیز هنگامی که از ماست پروبیوتیک استفاده می کنند توانایی بیشتری در به
فشار خون و اثرات ماست بر آن
تحقیقاتی که بر روی ماست و اثرات آن انجام داده ایم را بخوانید در این پست فشار خون و اثرات
خوردن ماست هیچ تاثیری در سلامتی ندارد
بر خلاف تصور اغلب مردم مصرف روزانه و مرتب ماست نقشی در ارتقا سلامت جسمانی ما ایفا نمی کند. در