برخلاف همهی افسانهها و تصورات غلطی که وجود دارد، شنا در دورهی بارداری کاملاً بیخطر است. هیچ خطری در رابطه
فواید شنا
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
علائم تنگی کانال نخاعی و درمان آن با ورزش شنا
یکی از بیماری های ستون فقرات ، تنگی ستون فقرات یا همان تنگی کانال نخاعی می باشد در این مطلب
اثرات مثبت ورزش شنا در اکثر بیماری ها
شنا ورزش آبی هست که طرفداران زیادی در بین دیگر ورزش ها دارد ، اثرات مثبت ورزش شنا در اکثر بیماری