توصیه میشود افراد در جوانی روزانه یک عدد، سنین بالای ۴۰ هفتهای ۳ الی ۴ بار و ۶۰ سال به
فواید تخم مرغ
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
تخم مرغ را با این سه فواید مصرف کنید
سطح بالای ویتامین ب۲ و بیوتین موجود در تخممرغ کمک میکند میزان سوختوساز بدن در یک سطح بهینه باقی بماند.
خواص تخم مرغ / چرا باید تخم مرغ بخوریم
تخم مرغ یکی از مواد غذایی است که بیشترین استفاده را دارد و ضرر که ندارد هیچ سطح کلسترول