قد بلند، چاقی، بارداری، قرص های ضد بارداری و سابقه خانوادگی خطر عارضه ایجاد لخته خون را بیشتر می کند. حالا
فعالیت بدنی
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
مزایای ورزش برای مردان
تاثیر ورزش کردن روی رژیم غذایی از سالها قبل از موضوعات مورد علاقه متخصصان بوده است. همچنین نتایج مطالعات پیشین
رعایت ترتیب حرکات ورزشی چه فایده ای دارد
بدن شما میتواند حدود ۸۰ کالری را بصورت گلوکز در جریان خونتان ذخیره کند، در حالیکه کبد شما حدود ۳۰۰
اثرات مثبت اراده قوی بر کاهش وزن
اثرات مثبت اراده قوی بر کاهش وزن اگر همراه با اراده و خواست قلبی فرد چاق نباشد محکوم به شکست
فعالیت بدنی توصیه شده
فعالیت بدنی توصیه شده از طرف بیشتر موسسات و سازمان های بهداشتی جهت حفظ سلامتی می باشد.
زیاد پشت میز بشینید دچار مرگ زودرس می شوید
تحقیقات نشان داده است که این خطر مستقل از دیگر خطرات مرگ آور مانند سیگار کشیدن یا رژیم نامناسب غذایی
ورزش کنید تا سرطان آندومتر نگیرید
اگر چه در این میان مقدار وزن زنان در میزان اثربخشی ورزش روی کاهش ابتلا به سرطان آندومتر تأثیر
بیماران سرطانی با ورزش بیشتر عمر می کنند
دكتر لي جونز استاديار موسسه سرطان ‘ديوك ‘ و مجري اين تحقيقات گفت: اين يافته ها نشان مي دهد بايد
فعالیت بدنی داشته باشید تا سالم بمانید
برای اکثر مردم تفاوت کمیدر مقدار انرژی صرف شده برای یک کیلومتر پیاده روی یا یک کیلومتر دویدن وجود
با این ۵ روش کالری بسوزانید
با این ۵ روش کالری بسوزانید پژوهشگران بیان کرده اند که چگونه می توانیم بیشتر و بهتر کالری بسوزانیم
توصیه های پزشکی درباره مراقبت از چشم در مقابل دیابت
توصیه های پزشکی درباره مراقبت از چشم در مقابل دیابت قابل توجه افراد دیابتی و کسانی که که مشکلات قند
چگونه قلبی سالم داشته باشیم
چگونه قلبی سالم داشته باشیم چه کنیم قلبمان بیمار نشود ؟ راه های پیشگیری از سکته های قلبی و
خطرات و عوارض چاقی بر کودکان
هشدار به والدینی که دارای کودکانی چاق و با اضافه وزن هستند تحقیقات زیاد نشان داده که چاقی در کودکان باعث ابتلا به بیماری قلبی می شود بخوانید در این جا خطرات و عوارض چاقی بر کودکان
تضمین سلامت قلب با پیاده روی سریع
می خواهید قلبی سالم داشته باشید پیاده روی را فراموش کنید ، ورزش و پیاده روی نمی گذارند شما دچار
رژیم مناسب برای کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند
در این مقاله از سایت پزشکین می خواهیم رژیم مناسب برای کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند را شرح دهیم.