منبع اصلی تامین ویتامین D مورد نیاز بدن نور خورشید است که در تماس پوست با آفتاب در بدن ساخته
علائم کمبود ویتامین d
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
بروز مشکلات در معده با کمبود این ویتامین
بروز مشکلات در معده با کمبود این ویتامین محققان پزشکی علت برخی مشکلات معده را در کمبود یک نوع ویتامین
نشانه های کمبود ویتامین D بدن
ویتامین دی هم جز ویتامین های اساسی بدن می باشد که کمبود آن باعث بروز مشکلات استخوانی می شود در
درباره ویتامین D
مطالعات انجام شده در انستیتو سلامت جورجیا درایالات متحده امریکا، نشان داد که کمبود ویتامین D حتی در افراد سالم،