مطالعهای نشان داده است مصرف روزانه مقدار زیادی عصاره سیر یا ۲ گرم سیر خام، به طرز چشمگیری از شدت کمبود استروژن
سیر خام
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
خاصیت های شگفت انگیز خام خوردن این مواد غذایی
بروکلی بخورید. باز هم بروکلی بخورید. بروکلی برای سلامتی مفید است. خیلی از افراد بروکلی را آب پز میکنند و یا اندکی تفت
کاهش چربی شکم و صاف کردن شکم با این ۷ راهکار
کاهش چربی شکم و صاف کردن شکم با این ۷ راهکار امروزه به دلیل کم تحرکی و مصرف