الزامات تغذیهای میزان مصرف کافی (AI) کلسیم برای بزرگسالان، روزانه یک هزار میلیگرم است. با اینحال، میزان کلسیم در
سلامتیسم
جدیدترین مقالات بازنشر شده از وبسایت سلامتیسم, مطالب جدید سلامتیسم, مقالات جدید سایت سلامتیسم.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
جویدن صحیح غذا برای سلامتی بسیار مهم است
«سیستم ایمنی بدن، عملکرد متعادلکننده مهمی را در لایههای محافظتی بدن مانند پوست، دهان و رودهها انجام میدهد. روش
انزال دیررس از علایم تا علل و درمان
اختلالات جنسی شایع در مردان را می توان به سه دستۀ بزرگ تقسیم کرد: اختلال در میل جنسی، اختلال در
دارو پاروکستین کاربرد و عوارض جانبی آن
این دارو متابولیسم کبدی وسیعی دارد. راه متابولیت اصلی پاروکستین، اکسیداسیون است و بخشی از CYP۲D۶ مسئول متابولیسم آن است.
راهکاری برای جلوگیری از چروک لب
وقتی که میخواهید بالم لب بخرید، سراغ محصولاتی بروید که حاوی عناصری مثل ویتامین E، روغن انار و موم باشد.
این لوازم در هنگام زایمان مورد نیاز می باشد
خانم هایی که روزهای آخر اولین بارداری خود را پشت سر میگذارید همراه ما باشید با بیان این لوازم در هنگام
۴ گام برای حرکات ورزشی زنان باردار
در دوران بارداری هم نباید ورزش را ترک کرد در این جا به شما دوستان ، ۴ گام برای حرکات ورزشی
تشدید سرماخوردگی با این کارها
رایجترین اشتباه مردم در مواقع ابتلا به سرماخوردگی، این است که کارهای خودشان را متوقف نمیکنند و مراقبت از خودشان
کاربرد داروی سفتریاکسون نحوه استفاده و عوارض جانبی آن
سفتریاکسون به دلیل پیوند به پروتئین از کینتیک غیر خطی وابسته به دوز پیروی میکند.اوج غلظت سرمی دارو پس از
ایتراکونازول و شیوه مصرف آن
فارماكوكينتيك اوج غلظت پلاسمایی بین ۱.۵ تا ۵ ساعت بعد از مصرف ایجاد میشود و به دنبال مصرف روزانه، حالت پایدار
موارد مصرف و عوارض جانبی دارو آسیکلوویر
تبخال تناسلی از راه مقاربت قابل انتقال است و مصرف آسیکلوویر مانع از انتقال آن نمیشود. از این رو حتی
آموکسی سیلین کاربرد و نحوه مصرف
این دارو در بیماران دارای سابقه حساسیت یا مبتلا به مشکل کلیوی، تب گلاندولار، لوسمی لنفاتیک مزمن و سابقه بیماریهای
به خطر افتادن سلامت کودکان با گرد و غبار
بهگفته محققان، راههای سادهای برای دور نگه داشتن اعضای خانواده و خصوصا کودکان از مواد شیمایی مضر وجود دارد: استفاده
پاسخ به سوال علت بی حسی در انگشتان پا چیست
باید دید فشار روی عصب آیا واقعا مربوط به ستون فقرات است. ممکن است عصب در نقطه دیگری مثل ران،
شیوه پیشگیری از میخچه و پینه کف پا
اگر پوست کف یا روی پاهایتان خشک است، شبها از کرم مرطوبکننده استفاده کنید چون پاها رو به بالا قرار
اثرات سرما بر بروز خشونت
این تحقیق در حال حاضر تنها روی همسترهای ماده انجام شده و به همین علت در مورد تاثیر سرما بر
توصیه هایی برای استفاده از ریمل ضد آب
عناصری که درون ریمل مژه و ابروی ضدآب وجود دارند، مژهها را بیشتر از حد عادی خشک میکنند. این مشکل
خشکی بینی از علل تا علائم و درمان
وقتی که رطوبت هوا کاهش پیدا میکند یا در مواقعی که به سرماخوردگی، آلرژی یا سینوزیت مبتلا میشوید، احتمال خشک شدن
راهکارهای بهداشتی برای کاهش بوی بد پا
پزشک متخصص میتواند با توجه به شرایط شما، محصول دارویی خاصی را به شما معرفی کند. پزشک در صورت لزوم
کم آبی بدن را از رنگ ادرار تشخیص دهید
تردیدی نیست که کمآبی شدید بدن با عواقب خطرناکی برای سلامتی افراد همراه است، اما کمآبی خفیف نیز میتواند خطرناک
این ویتامین ها را در هوای آلوده مصرف کنید
مطالعه، مواد غذایی سرشار از ویتامن EE میتوانند اثرات زیانبار آلودگی هوا بر ریهها را کاهش بدهند. یافتههای آنان نشان
این افراد قهوه ننوشند
وقتی که بدن با یک ویروس یا هر عفونت دیگری مبارزه میکند، میزان آب بدن باید همیشه در سطح مطلوب
چگونه بوی بد بدن را از بین ببریم
اگر بوی بد بدن شدیدا شما و اطرافیانتان را آزار میدهد، باید تغییرات لازم را در رژیم غذایی خودتان بهوجود
ریزش مو به دلیل شستشوی زیاد
با اینحال، سلامتی پوست سر واقعا مهم است و موادی که با آن تماس پیدا میکنند، اثرات زیادی روی آن
پوستی زیبا و شاداب با مصرف مرکبات و گردو
گردو سرشار است از نوعی امگا-۳ گیاهی بهنام آلفا لینولنیک اسید (ALA) که رطوبت را در پوست نگه میدارد، از
اثرات ارگاسم زنان در دوران حاملگی
برخی از زنان باردار، به خاطر ترس، از برقراری رابطه زناشویی با همسرشان اجتناب میکنند، درحالیکه اگر پزشک تایید کند
اگر در دوران حاملگی زمین بخورید چه اتفاقی رخ می دهد
اگر در دوران بارداری افتادید، مطمئن باشید که هیچ خطری کودکتان را تهدید نمیکند. اگر نگران هستید میتوانید با پزشکتان
شیوه جدید و ایمن آزمایش سلامت جنین
محققان با بررسی سطح مولکولی-زیستی DNA میتوانند تشخیص دهند که این DNAA مربوط به مادر است یا جنین. تکنیکهایی که
آنچه درباره آزمایش ژنتیک پیش از بارداری نمیدانید
برخی از بیماریهای ژنتیکی مانند تحلیل عضلانی دوشن، به وجود مشکل در کروموزوم X مربوط میشوند. شانس انتقال این ژن
عسل دارو موثر درمان سرفه و سرماخوردگی
این متخصص تغذیه در ادامه میگوید: «اگرچه شواهد کافی برای تایید ادعاهای مربوط به اثرگذاری عسل وجود ندارند، اما ما