محققان برای اثبات تأثیر این رژیم، عادات غذایی حدود ۲۵۰۰ مرد و زن را طی ۱۳ سال مورد بررسی قرار
رژیم مدیترانه
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
آنچه درباره اثرات مثبت رژیم مدیترانه بر خانم ها نمیدانید
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای متعدد بوده و از کاهش ریسک بیماری قلبی تا افزایش قدرت مغز را دربرمی گیرد.