این روغن حاوی اسید چرب امگا۳، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی است. بنابراین به عنوان
روغن دانه کتان
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
آشنایی با بهترین روغن های سرخ کردنی
این روغن هر چند کمتر مورد استفاده قرار میگیرد اما خواص فوقالعادهای برای مقابله با بیماریها دارد. روغن دانه انگورکلسترول
با تخم کتان و چگونگی مصرف آن آشنا شوید
شاید شما انواع واقسام دانه ها را بشناسید ولی با نحوه مصرف آن اشنا نباشدی.درادامه مطلب زیر با تخم کتان