اگزالات در تعدادی از غذاها موجود است. اما بر اساس نتایج یک مطالعه تنها تعداد اندکی از غذاها، به غیر
دفع کلسیم
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
ورزشکاران و این راهنمای برنامه غذایی
ورزشکاران زن دچار آمنوره، روزانه ١۵۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارند که باید مکمل کلسیم را همراه با ویتامین D
واکنش های داخل بدن پس از مصرف زیاد نمک
واکنش های داخل بدن پس از مصرف زیاد نمک محققان بیان کرده اند که دو ماده خوراکی سفید برای بدن
آسیب هایی که نمک به بدن می زند
قابل توجه افرادی که بیش از اندازه نمک مصرف می کنند و به عوارض مصرف آن توجهی ندارند در این
شیوه تثبیت کلسیم در بدن خصوصا در بدن خانم ها
کلسیم یک ماده حیاتی برای استخوان می باشد و خیلی های خصوصا خانم ها بر اثر تغذیه نادرست مانع جذب