نقل است که ابتدا در زمان بقراط و بعدها ابن سینا برای درمان بیاری های لگنی از این شیوه
درمان استرس
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
استرس چه علائم و نشانه هایی دارد و چگونه درمان می شود ؟
متخصصان پوست اعتقاد دارند فعالیت های زیاد بر ضخامت یا کیفت خوب پوستِ بستر ناخن و اطراف آن
استرس را مدیریت و کنترل کنیم
اما راه هایی برای مدیریت استرس و حفظ پوست خود بصورت زیبا نیز وجود دارد. اول از همه، زمانی
از بین بردن استرس و مشکلات روحی با مصرف این آجیل ها
از انجایی که گردو حاوی آنتی اکسیدان است موجب محافظت و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین به خاطر
درمان استرس با نگه داری گیاه گلدار اسطوخودوس
درمان استرس با نگه داری گیاه گلدار اسطوخودوس درمان استرس با نگه داری گیاه گلدار اسطوخودوس درمان استرس با
چطور استرس را از بین ببریم
بخوانيد و بخنديد خنديدن روي خلق و خوي فرد تأثير مي گذارد زيرا ميزان کورتيزول را کاهش مي دهد و
استرس و اثرات منفی آن بر بدن
با زندگی های پر مشغله امروزی و گرفتاری ها و مشکلات روحی افراد در سرکار و در منزل استرس روانی
با دم کرده رازک استرس خود را کنترل کنید
رازَک (به عربی: حشيشه الدينار) گیاهی دارویی است. کاربرد آن بیشتر در ساخت آبجو است. رازک از راستهٔ گل سرخ
دمنوش هایی برای خواب راحت
در دنیای مدرن امروز به دلیل مشغله های فکری فراوان بسیاری از افراد در شب خواب راحت وآرامش بخشی را
بی خوابی باعث استرس می شود
شهسوارانی متخصص حوزه بهداشت روان اظهار داشت: خواب و خوراک نامناسب، آلودگی هوا، ترافیک و حتی پارک نامناسب خودرو همسایه