مطالعات نشان داده روغن موجود در برنج قهوهای تا ۷ درصد موجب کاهش کلسترول مضر خون میشود. همچنین مشاهده شده
خواص و فواید برنج قهوه ای
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
چه نوع برنجی مصرف کنیم سفید یا قهوه ای ؟
هر دو برنج سفید و قهوه ای از محتوای کربوهیدارت بالا برخوردار هستند. برنج قهوه ای یک دانه کامل است