در این مطالعه افراد میانسال و سالمندی که بدون کمک دیگران زندگی میکنند و هیچگونه علایم ظاهری آلزایمر و زوال
حجم مغز
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
مغز را با این ورزش فعال کنید
البته این نتایج بدین معنی نیستند که فقط دویدن و تمرینات ورزشیِ مقاومتیِ شبیه به آن مغز را تقویت میکنند.