حتی اگر وزن مادر ایدهآل باشد، داشتن فعالیت بدنی مناسب (نه مثلا دوی ماراتن یا بلند کردن وزنه سنگین)
حامله شدن
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
برنامه غذایی منظم برای گذراندن دوران حاملگی سالم
ممکن است شما در مورد اینکه سلامت همسرتان چه مقدار می تواند روی حاملگی شما تأثیر بگذارد آگاه نباشید، اما
خانم های باردار برای سلامت خود و جنین تان بخوانید
خانم های باردار برای سلامت خود و جنین تان بخوانید دوران بارداری برای هر خانمی پر اضطراب ترین دوران زندگی