بهتر است بیماران را به سمت نوشیدنیهای سودمند هدایت کنیم و به جای نوشیدنیهای شکردار که نه تنها برای افراد
توت
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
طبیعی ترین راهکارها برای کاهش اشتها
در این مطالعه، پژوهشگران دریافتند افرادی که از توت ها به عنوان میان وعده استفاده کردند نسبت به افرادی که
آشنایی با خاصیت های شگفت انگیز توت میوه فصل بهار
عصاره برگ توت یک ضد سم قوی است. هر ۱۰۰ گرم توت سفید تازه حدود ۶۰ کالری انرژی دارد و
اثرات مصرف میوه بر سلامت مادر و جنین
یک مطالعه نشان داده نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری تنقلات غیر مفید دریافت کرده اند، بیشتر تمایل به خوردن
توت راهی برای درمان تبخال
غلات سبوسدار، نان کامل، گوشت قرمز، منابع خوب روی هستند که برای التیام پوست لازمند. هنگامی که روی به همراه
توصیه هایی برای سلامت مردان با این تغییرات
مردانی که به طور مرتب دراز و نشست، یوگا و تمریناتی که روی عضلات مرکزی (شکم، فلکسورهای ران، و کمر)
زیاد می نشینید این خوراکی ها را مصرف کنید
خوردن توت سبب کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود و هنگامی که ماده ای مضر بدن را تحریک می
درمان اختلالات جنسی با این خوراکی ها
متخصصان بر این عقیده هستند که توت برای بهبود زندگی جنسی حاوی مجموعه ای از مزایا هستند. تمشک سیاه هم
با این گیاهان هرگز پیر نشوید
گیاه ،توت است که کاهش دهنده ی قندخون،پایین آورنده ی فشارخون ،ضد پیری ،ضد افسردگی ،ضد سرطان،معرق،ملین،مسکن و ضد التهاب
دور پیری را خط بکشید با این سه گیاه
بالا رفتن سن یک امری طبیعی است و هر چه سن بالاتر رود بدن ضعیف و پیرتر می شود
تغذیه و سلامت | کدام غذاها برای سلامت قلب بیشتر از همه مفید هستند
غذاهایی که می خورید بیشتر از همه روی سلامتی قلب شما تاثیر دارد می توانید با خوردن بعضی غذاها به