متخصصان گیاهان دارویی معتقدند دانه رازیانه برای کمک به هضم غذا مفید است. همچنین به شل و آرام شدن ماهیچههای
تنظیم قند خون
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
۷ اثر شگفت انگیزه صبحانه بر بدن
اکثر افراد معمولا در وعده های ناهار و شام تنوع ایجاد می کنند اما وعده صبحانه به یک شکل باقی
آب هویج بخورید وزن کم کنید
یک فنجان آب هویج منبع خوبی از ویتامین B1، ویتامین B2 و ویتامین B6 است. این ویتامین ها برای تجزیه
سنگ پا و این همه اثرات و فواید مثبت
از دیگر فواید استفاده از سنگ پا میتوان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز میکند و
چه زمان بهترین وقت صبحانه است
فعالیت روزانه نیازمند دریافت کالری مناسب است و نخوردن صبحانه باعث می شود تا ارگانیسم بدن نیاز خود را در
آنچه درباره مزایای قند نمیدانید
تمام قندها از دو جز تشکیل شده اند که شامل فروکتوز و گلوکز می شوند و این مساله برای هر
رابطه کاهش قند خون و وزن با ۹۰ ثانیه ایستادن
عدم فعالیت بدنی نباید در زندگی روزانه به صورت عادت باشد چراکه علاوه بر تاثیرات نامناسبی که بر روی کمر،
تشنگی را رفع کنید با این نوشیدنی سرشار کلسیم
این نوشیدنی سرشار از کلسیم بوده و زودهضمتر از محصولات لبنی مانند شیر است؛ میوههای سرشار از ویتامین مانند لیموترش
این ۸ مواد غذایی را بخوریم عمرمان طولانی می شود
تخم مرغ غنی از پروتئین است . اما آیا می دانستید که حاوی ماده ای به نام کولین
آنچه درباره پیوند لوزالمعده در مبتلایان به مرض قند خون نمیدانید
ازآنجاییکه خونرسانی لوزالمعده با بخش اول روده باریک به نام دوازدهه مشترک است، بنابراین این بخش از روده نیز به
علت بروز قند خون خوردن قند می باشد
بیشتر پزشکان بر این باورند که مصرف قند به تنهایی منجر به ابتلا به دیابت نمیشود، اما بعضی از تحقیقات
تنظیم قند خون با این قند امکان پذیر است
محققان در حال بررسی تولید allulose، در مقادیر زیاد از شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند و اینکه چگونه این
برنامه غذایی پاییزی ویژه بیماران دارای قند خون
کارشناسان انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده اند که مصرف روزانه ۱ تا ۶ گرم دارچین توسط مبتلایان به دیابت نوع
تقویت مغز با این ادویه ها
ریحان: این گیاه با خاصیت آنتیاکسیدانی جریان خون به قلب و مغز را افزایش می دهد و دارای خاصیت ضدالتهابی
با این روش تغذیه ای استرس را کاهش دهیم
دانستن اینکه بدن در مواجهه با استرس چطور رفتار میکند و چگونه با آن برخورد میکند، میتواند به شما کمک
میزان مصرف قند در شبانه روز
براساس توصیه سازمان جهانی بهداشت کمتر از ۱۰درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تامین شود، ولی در حال حاضر
در کمترین زمان لاغر شوید با مصرف جو
مطالعات روی خوراکی جو انجام شده بیانگر این است که این گیاه پرخاصیت اثرات زیاد در کاهش اشتها
کاهش چاقی با مصرف این میوه ها
می خواهید با مصرف میوه کمک به کاهش وزن خود کنید در این جا گفته های محققان تناسب اندام
انبه میوه موثر برای تنظیم قند خون
انبه میوه موثر برای تنظیم قند خون یکی از میوه های موثر در قند خون انبه است که محققان
این خوراکی های شما را گرسنه تر می کند
این خوراکی های شما را گرسنه تر می کند محققان علم تغذیه پس از بررسی برخی مواد خوراکی به این
۸ اثر مفید و دارویی نوشیدن آب و عسل روزانه
۸ اثر مفید و دارویی نوشیدن آب و عسل روزانه متخصصان علم تغذیه بیان کرده اند عسل خواص زیادی
اگر عاشق شیرینی هستید بخوانید
قابل توجه افرادی که میل زیاد به خوردن مواد غذایی شیرین دارند بخوانید در این مطلب تحقیقاتی که محققان انجام داده اند روی کسانی که زیاد مواد غذایی شیرین می خورند . همراه ما باشید اگر عاشق شیرینی هستید بخوانید .
خواص موز از کاهش وزن تا تنظیم قند خون
دانستنی های تغذیه درباره موز و مقاله ای که پژوهشگران روی این میوه انجام داده اند و به خواص آن
رژیم غذایی ویژه تنظیم قند و فشار خون
تغذیه صحیح و اصولی خیلی به سلامت بدن کمک می کند و اگر شما جز افرادی باشید که دارای فشار
اثرات گردو در کنترل قند خون
یکی از مغزهای خوراکی گردو می باشد که اثرات زیاد مفیدی بر بیماران قند خون دارد و یکی از خوراکی
چرا برخی افراد دائم چاق هستند
تحقیقات زیادی روی افراد چاق و این که چرا برخی افراد دائم چاق هستند انجام شده و به علت این
بیماران دیابتی با این روش قند خون خود را کنترل کنید
دیابتی ها توجه کنند می توانید با برخی گیاهان به را حتی قند خون خود را کنترل کنند در این