بسیاری از ما بر این باوریم که نمیتوان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این معنا که هرکس با
تقویت عملکرد مغز
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
اسموتی سبز بنوشید و بدن را سم زدایی کنید
اسموتیها به افزایش متابولیسم و برطرف کردن سندرم رودهی تحریکپذیر کمک زیادی میکنند، زیرا حاوی میوهها و سبزیهایی هستند که
بالا بردن عملکرد مغز با روغن ماهی
در این مطالعه محققان دانشگاه A&M تکزاس، ۱۰۰ سرباز را تحت مطالعه قرار دادند تا میزان اسید چرب اُمگا-۳ شان
رابطه آهن و امگا۳ در عملکرد و رشد مغز دانش آموزان
مطالعات علمی نشان میدهند که کمبود یُد، ضریب هوشی را در کودکان بین ۱۲ تا ۱۴ نمره پایینتر میآورد. خوشبختانه،
به این دلایل شکلات بخورید
دلیل مفید بودن شکلات برای عملکرد مغز این است که دریافت منظم فلاوانول های کاکائو می تواند اثر سودمندی بر
تقویت حافظه و رابطه آن با کاهش وزن
تقویت حافظه و رابطه آن با کاهش وزن دانستنی هایی درباره این که چاقی در ضعیف شدن روند
جوان سازی مغز با این هفت خوراکی
جوان سازی مغز با این هفت خوراکی می خواهید در هر سنی هستید همیشه مغزی فعال و حافظه ای
داشتن مغزی فعال با راه رفتن
مغز که مدیر بدن می باشد و همه عملکردهای بدن در دست او هست نیاز به مراقبت بسیار دارد برای