امام صادق(ع) میفرمایند: «کسی که شب سرمه بکشد و با این حال بخوابد، بهشرط اینکه سرمه عطر و مشک نداشته
تقویت بینایی
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
۴ ماده مقوی برای تقویت چشم ها
دو نوع از اختلالات بینایی هستند که می توانید روی پیشگیری از آنها کار کنید. یکی از این موارد که
فواید و خواص درمانی نخود فرنگی
نخودفرنگی یک ماده غذایی کم کالری و کم چرب و حاوی پروتئین است. در واقع در هر فنجان نخودفرنگی ۱۳۴
۱۰ تمرین برای تقویت بینایی چشم
می توانید از یوگای چشمان استفاده کنید و تمرین «تراتاکا» را انجام دهید. این حالت چشم و ذهن شما را
دید و روشنایی چشم خود را افزایش دهید با توصیه های طب سنتی
مطالعات نشان داده اند که مقادیر بالای ویتامین C می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به کاتاراکت شود. همچنین می
مصرف این ۱۴ مواد غذایی حافظه شما را تقویت می کند
بلوبری سرشار از آنتیاکسیدان است و حاوی ویتامین C ،K و فیبر فراوان است. سطح بالای گالیک اسید در این
این خوراکی ها بینایی شما را تقویت می کند
کیوی سرشار از ویتامین C است. این میوه به طور چشمگیری باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود همچنین بدن
با رعایت این نکات سلامت چشم خود را تضمین کنید
کمبود خواب می تواند سبب کوفتگی چشم شود که شامل خستگی، خارش و سوزش چشم ها است. بنابر این هر
با این نوشیدنی چشمی سالم و پر نور داشته باشید
با این نوشیدنی چشمی سالم و پر نور داشته باشید فواید خوردن هویج را برای افزایش دید در شب در
با خواص چغندر قند بیشتر آشنا شوید
نیترات های موجود در چغندرقند موجب افزایش مقاومت و استقامت بدن می شود. مصرف سه تا پنج چغندر متوسط به
۴ راهکار برای جلوگیری از مشکلات بینایی
می خواهید هیچگاه کم بینا و یا به مشکلات چشمی مبتلا نشوید همراه ما باشید با بیان ۴ راهکار برای
ضعف چشم و بینایی را چطور درمان کنیم
همه ی ما می دانیم که چه ویتامین هایی برای چشم لازم است اما ممکن است ندانیم که
۵ توصیه برای بهداشت و سلامت چشم
خیر، خوردن هویج زیاد دید شما را بهتر نمی کند، اما گرفتن ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای
خوراکی هایی ویژه سلامت چشم
می خواهید همیشه چشم های نورانی و سالم داشته باشید به گفته های متخصصان این مواد خوراکی باعث تقویت
با این خوراکی های سلامت چشم خود را تضمین کنید
چشم جز حساس ترین عضوهای بدن می باشد و مراقبت از آن باید با اطلاعات کامل باشد تا ناخواسته به
ورزش چشم ها و مواد غذایی برای چشم ها
آیا می دانستید که به چشم ها هم می شود ورزش داد؟ ما امروز می خواهیم روش هایی را به
می خواهید بدنی سالم و بدون بیماری داشته باشید این سبزیجات را بخورید
دیگر هیچ گاه بیمار نمی شوید ، در خوردن این بیماری ها هیچگاه متعادل نباشی و مصرف کنید زیاد و
دانستنی هایی در مورد استرابیسم یا همان انحراف چشم
سایت پزشکین به بررسی یک بیماری چشمی می پردازد ، دانستنی هایی در مورد استرابیسم یا همان انحراف چشم با ما